Stile di vita sano, miti e realtà, 5 idee sbagliate popolari su uno stile di vita sano.
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5 idee sbagliate sulla salute popolari che possono ferire. Correre al mattino fa bene È davvero meglio astenersi dal fare jogging al mattino. In questo momento, la temperatura corporea è bassa ei muscoli hanno bisogno di più tempo ed energia per riscaldarsi. Inoltre, al mattino, il carico sul cuore aumenta, poiché il sangue si addensa
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