luglio 30, 2024

Per quanto tempo puoi fare un bagno caldo, parere del medico.

Il tempo dipende sia dalla temperatura dell’acqua che dagli additivi – sale o erbe aromatiche. Molte persone amano immergersi in un bagno caldo, specialmente quando fuori nevica e fa freddo e non hai proprio voglia di uscire. Ma, come con qualsiasi procedura, dovresti stare più attento con le procedure dell’acqua per ottenere un’esperienza piacevole ed
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Il cibo che ti tiene al caldo

Culture orientali e medicina moderna La menzione del riscaldamento del cibo si trova nelle antiche culture cinesi e dell’India orientale. Esisteva persino una classificazione su questa base. È ancora valido. Prodotti riscaldanti secondo l’antica classificazione cinese e ayurvedica: riso selvatico; noci; rutabaga; avena; tè; tesoro; uova; carne di pollame; la maggior parte delle spezie ed
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Come mangiare sano durante il digiuno

Ecco un elenco di alimenti che ti aiuteranno a superare questo momento difficile: Cereali: riso, avena, couscous, grano saraceno, orzo perlato Pastadi tutti i tipi e colori Legumi: fagioli, lenticchie, piselli Frutta a guscio e frutta secca strong> Verdure: cavolobianco, cavolfiore e broccoli bulgaro pepe, soprattutto rosso – contiene più vitamina C del limone e
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