Perché dovresti lavarti spesso le mani?

In primo luogo, lavarsi le mani prima dei pasti e dopo essere andati in bagno ha un effetto benefico sulla salute. Ciò riduce il rischio di malattie del tratto gastrointestinale e degli organi respiratori. Inoltre, tale abitudine protegge il corpo dai batteri: gli specialisti in malattie infettive equiparano persino il lavaggio delle mani alla vaccinazione.

Il lavaggio delle mani è importante anche per la bellezza del viso. Toccare il viso con le mani sporche contribuisce alla comparsa di arrossamenti e irritazioni e può persino portare allo sviluppo di malattie della pelle.

Quante volte al giorno dovresti lavarti le mani?

Gli esperti consigliano di lavarsi le mani almeno 5-6 volte al giorno.

Esiste la tecnica di pulizia delle mani più efficace

—L’acqua dovrebbe essere leggermente calda. Il freddo contribuisce al verificarsi di spasmi capillari, irruvidimento della pelle e comparsa di desquamazione e microcricche. Dall’acqua calda, la pelle viene sgrassata e asciugata, diventando disidratata.

— Insaponare accuratamente l’intera superficie delle mani: palmi, dita, area interdigitale, polsi e parte superiore delle braccia. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla pelle sotto le unghie – di solito i microbi più pericolosi si accumulano lì.

—Le mani dovrebbero essere insaponate per circa 15-20 secondi per una migliore pulizia.

—Il prodotto deve essere lavato via sotto la pressione dell’acqua.

—Poi asciugati le mani con un asciugamano o un asciugacapelli.

—Cambia regolarmente gli asciugamani.

Con cosa dovresti lavarti le mani?

La risposta è ovvia: il sapone. Tuttavia, dovrebbe essere scelto correttamente.

Alcune regole per l’acquisto di prodotti a mano

— Cerca gli ingredienti idratanti nella composizione. Soprattutto per le mani soggette a secchezza e sensibilità.

—Non abusare del sapone antibatterico e usarlo su base continuativa. I batteri possono creare resistenza ai principi attivi, quindi è meglio alternare il sapone antibatterico con il sapone normale.

—I gel e gli spray antibatterici dovrebbero contenere anche ingredienti idratanti.