L'ho trovata...venerdi sera alle 2. A....  . E' lei, ci siamo,dopo 32 anni...era lì accanto a me, che parlava con me, che flirtava con me.Un opera d'arte, il mio prototipo ideale, il mio nirvana, la pagina più importante del libro della mia vita.....Ma la missione è difficile,contesto irreale, situazione paradossale, le possibilità sono al lumicino...situazione veramente…

Solitamente gli anni pari sono i meno belli, non oserei dire brutti, perchè ho avuto la fortuna di non avere mai anni brutti....Quest'anno invece l'estate è stata magnifica, il posto dove lavoro è stato chiuso per 3 mesi per lavori di ristrutturazione e io mi sono fiondato per il 10° anno sui campi solari con…

Sono ancora al mondo, sono passati dall' ulimo post 12 giorni che non mi ricorderò perchè sono stati giorni normali e senza picchi particolari. Non riesco a capire se questi giorni passati in modo anonimo saranno un rimpianto nel futuro....boh ?? L'unico picco e stato giovedi quando sono stato a giocare a tennis con altri…

Eccomi, oggi gran dorsale:Il più grande muscolo della schiena, il muscolo che dà la classica forma a V ,il muscolo della schiena + sviluppato dai nuotatori, il muscolo che interviene quandosiete in bagno e vi dovete pulire il culetto.Importantissimo quindi, sia dal  punto di vista estetico che dal punto di vista funzionale :-) . Trazioni alla sbarra…

Ho aggiunto un tot di video.....e va bene così. Cosa rappresentano? La mia infanzia e adolescenza vista attraverso la tv,  o meglio dire la nostalgia bellissima che mi prende quando penso al passato.Quanti ragazzi e ragazze che sono cresciuti con questi film o cartoni, che spettacolo!!MORALE: CENTOMILA Oggi sono un po' incazzato, tra 15gg dovevo andar via ma…

Oggi funerale del padre di un mio amico. Padre 57 anni, figlio 31 anni. Io naturalmente mi sono emozionato, qualche lacrima......mi sono messo nei panni del mio amico.....Non c'è niente da fare, sono emotivo a livelli altissimi, la mia scala emozionale-emotiva penso che sia tra le + alte, ma per me non è un problema. Sono…

Sabato pazzo a milano marittima...arriviamo al Pacifico, organizzazione del piffero per i tavoli, non c'è un tavolo per noi 4 !!! ripeto: non c'è un tavolo per noi 4 !! Anzi c'è ma bisogna aspettare 10 min xkè è da preparare...ok , nel frattempo arriva Schumacher con Badoer e altri.....và al suo tavolo e ...sorpresa!!…

Oggi spalle:Se pensate a belle spalle, chi vi viene in mente? al 90% di voi ad un nuotatore.Vi siete mai chiesti perchè i nuotatori ole nuotatrici hanno spalle possenti?Ve lo dico io...perchè la spalla per crescere e svilupparsi ha bisogno di lavori lunghi nel tempo e con poco bisogno di recupero...Quindi se fate nuoto, cannottaggio,…

Ieri sono andato a ordinare un dozzina di magliette per i ragazzi del Summer Training. Per la prima volta ci sarà anche il mio logo stampato sopra....continuiamo con la politica del passettino alla volta e poi vediamo dove andiamo a finire...certo che pensare che il mio nome e cognome sia stampato su una maglietta fà…

oggi parliamo dei glutei.gluteo maschile: è inuile che ci facciamo dei gran giri di parole.....sono pochi gli uomini che tengono ai propri glutei. ( dal punto di vista muscolare intendo   ) . Generalmente basta un po' di squat e il più è fatto.gluteo femminile: il mio muscolo femminile preferito...amante e un po' feticista del gluteo. Se…