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LO SCORPIONE
LA SALUTE
Con la forza di volontà aiutatevi ad assumere uno stile di vita quanto più salutista possibile, contraddistinto da alimentazione corretta, niente sigarette e attività fisica regolare. Quest'ultima magari svolta in palestra, con esercizi idonei a prevenire il mal di schiena. Attenzione, nell'inverno, alle vie respiratorie, alle articolazioni e all'addome. Inserite nella vostra dieta cibi ricchi di vitamina C, protettiva del sistema immunitario e anche antiossidante. Non maneggiate materiali tossici e non esponetevi a esalazioni di vernici e di sostanze pericolose. Attenzione alla freschezza ed alla genuinità dei cibi che ingerite.
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