MI SONO UN PO' BLOCCATA, MA ORA FINALMENTE SONO ARRIVATA A - 10 KG.... E MANCANO ANCORA 10 GIORNI ALLA FINE DEL SECONDO MESE, SPERO DI ARRIVARE A - 12 KG ENTRO IL 26 MAGGIO!!!CIAO A TUTTI E IN BOCCA AL LUPO A QUELLI CHE SONO A DIETA.....
Era sei giorni che ero bloccata a - 7 kg.Dukan dice che quando ci si blocca bisogna camminare 1 ora al dì invece che mezz'ora.Ieri ho camminato per un'ora e oggi, miracolosamente direi, sono a -8 kg e 10gr. Fantasticoooooooooooo!
Oggi finalmente ho perso 6 kg e sono passata dall'obesità lieve al sovrappeso.Ora devo perdere 12 kg di sovrappeso e rientrare nel peso normale...Ho avuto un po' di crisi questa settimana, mi sono mancati terribilmente i carboidrati, soprattutto il mio piatto preferito, la pizza. Ma nella dieta DUKAN i carboidrati proprio non sono ammessi così…
Oggi finalmente, dopo 25 giorni di dieta, ho perso 6 kg e sono rientrata nella fase del sovrappeso lasciando la sgradevole fase della obesità lieve.Ora devo perdere 12 kg di sovrappeso per rientrare nel peso normale, spero di farcela, anche se questa settimana è stata veramente difficile: mi mancano tanto un pezzetto di pizza, un…
...E l'ago della bilancia è sceso ancora di 200 gr. ... Ma sta divetando dura: con tutta quella cioccolata delle uova di Pasqua in giro per la cucina....!!! Devo resistere perchè presto finirà...Buonanotte a tutti....P:S.: Ho imparato che bisogna godersi il viaggio (- 4,2kg) e non pensare solo alla meta (-20 kg), ma me lo devo…
UN PO’ DI ME E DELLE MIE DISAVVENTURE NEL TENTARE DI DIMAGRIRE Negli anni passati ne ho provate di tutte, ho scritto ogni volta diari alimentari, mi sono misurata, pesata ogni settimana, registrando i miei progressi, ma poi ad un certo punto mollavo dopo 4 o 6 o 8 mesi non riuscivo più a continuare…
Msg. n. 2Inviato da auka.2011alle ore 23:24 del giorno 02/05/2011 UN PO’ DI ME E DELLE MIE DISAVVENTURE NEL TENTARE DI DIMAGRIRE Negli anni passati ne ho provate di tutte… Sono andata in palestra, all'inizio c'era una segretaria simpatica che mi incitava e un allenatore che mi dava la carica, ci sono andata sei mesi…