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CHAKRA
I chakra
"Chakra" in sanscrito significa "ruota", ed infatti i chakra sono dei veri e propri centri di smistamento, dei punti di entrata e uscita dell’energia dall’universo a noi e viceversa. Secondo la tradizione orientale, sul nostro corpo ne sono disposti almeno 144; i più importanti sono sette, disposti sulla linea mediana del corpo (all’altezza della colonna vertebrale) e controllano ed influenzano tutte le ghiandole, le funzioni, gli organi. Ogni chakra ha una sua specificità, una sua "zona di competenza" sia a livello fisico che mentale ed emozionale. Quando il chakra è armonico, l’energia fluisce correttamente e scorre libera nelle nadi, le "arterie" del sistema circolatorio "sottile"; in caso di disequilibrio, il chakra può caratterizzarsi per un eccesso o un difetto di attività. Ad ogni chakra, inoltre, sono tradizionalmente associati elementi, colori, pietre, profumi... (descrizione chakra nell'elenco TAG)
La maggior parte della gente crede che dietro gli occhi chiusi ci sia soltanto il buio. Eppure, man mano che progredirete spiritualmente e vi concentrerete sull'occhio "singolo" nella fronte, scoprirete che la vostra vista interiore si è aperta. Contemplerete un altro mondo, un mondo di luce e di grande bellezza.
METIDAZIONE
Ricorda: osserva semplicemente. Non sforzarti di osservare. Questo è ciò che il Buddha ha chiamato Vipassana - l'osservazione del respiro, la consapevolezza del respiro ... l'essere attenti all'energia vitale che score nel respiro. Non tentare di fare respiri profondi, non sforzarti di inspirare o espirare, non fare nulla. Rilassati semplicemente, e lascia che il respiro sia naturale - che espiri spontaneamente, e che inspiri di per sé - e molte cose si dischiuderanno davanti a te.
Osho, L'antico canto dei pini, Psiche Ed.
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Devi darti questo compito:fa' in modo che ogni sorta di disagio scompaia dalla tua vita.Non aggrapparti al benche' minimo scontento,a nulla che ti provochi insoddisfazione: sono cose che persistono solo perche' ci si aggrappa.
Apri le tue mani chiuse a pugno e lascia che gli uccelli dell'insoddisfazione volino via.
Per qualche giorno ti sentirai incredibilmente solo,poiche' ci si abitua alle proprie infelicita',ci si crogiola nella propria miseria;diventano compagni inseparabili.Riempiono la vita, per questo ci si aggrrappa perfino al disagio.
Anche se in superficie le persone continuano a dire:voglio essere felice ,in profondita' sono loro stesse a generare il proprio inferno.Nessuno impedisce loro di liberarsi,nessuno puo' farlo.
Se veramente volessero, potrebbero liberarsene.Occorre solo prendere una decisione consapevole:. A quel punto ecco che nasce la fragranza dell'appagamento.
Sentirsi appagati,pienamente soddisfatti,e' la cosa piu' bella che puo' accadere a una persona,l'esperienza piu' incredibile nella vita di un uomo.E in quell'appagamento si trova dio,perche' solo quando si e' assolutamente in pace,la verita' rivela se stessa.
Quando non esiste piu' alcun desiderio,quando non c'e' piu' alcun movimento all'interno della mente,si e' semplicemente cio' che si e'.E' quando non esiste piu' alcun desiderio,non esiste piu' la frustrazione; a quel punto si vive una sorta di totale accettazzione della vita,cosi' com'e'.Si vede lo stato di fatto delle cose e lo si accetta senza condizioni:qualsiasi cosa la vita porti,si e' felici. Non esistono remore,ne' rimpianti.
OSHO (Dhyan)
INFO
BENVENUTI
ASCOLTA IL TUO CUORE
«Perché devo ascoltare il mio cuore?» domandò il giovane quando quel giorno si accamparono. «Perché dovunque esso sarà, lì si troverà il tuo tesoro». «Il mio cuore è inquieto» disse il ragazzo. «Sogna, si chiede tante cose e spesso, durante la notte, non mi lascia dormire quando penso a lei». «Bene, il tuo cuore è vivo. Continua ad ascoltare ciò che ha da dirti». [...] «Il mio cuore ha paura di soffrire», disse il ragazzo all'Alchimista, una sera in cui guardavano il cielo senza luna. «Digli che la paura di soffrire è assai peggiore della stessa sofferenza. E che nessun cuore ha mai provato sofferenza quando ha inseguito i propri sogni, perché ogni momento di ricerca è un momento di incontro con Dio e con l'Eternità».
Paolo Coelho
FRASI DA NON PERDERE
Per poter giudicare delle cose grandi e nobili, bisogna possedere un'anima altrettanto grande e nobile. MONTAIGNE
Nessuno si conosce, fin quando è soltanto se stesso e non allo stesso tempo anche un altro. F.SCHLEGEL
Nel vero amore è l'anima che abbraccia il corpo. NIETZSCHE
Noi sappiamo ciò che siamo, ma non sappiamo ciò che possiamo essere. W. SHAKESPEARE
La vostra felicità è di non aver bisogno di felicità. SENECA
Combattere se stesso è la guerra più difficile; vincere se stesso è la vittoria più bella. F. VON LOGAU
"Tutto l'universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri sogni." Paulo Coelho
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