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CHAKRA
I chakra
"Chakra" in sanscrito significa "ruota", ed infatti i chakra sono dei veri e propri centri di smistamento, dei punti di entrata e uscita dell’energia dall’universo a noi e viceversa. Secondo la tradizione orientale, sul nostro corpo ne sono disposti almeno 144; i più importanti sono sette, disposti sulla linea mediana del corpo (all’altezza della colonna vertebrale) e controllano ed influenzano tutte le ghiandole, le funzioni, gli organi. Ogni chakra ha una sua specificità, una sua "zona di competenza" sia a livello fisico che mentale ed emozionale. Quando il chakra è armonico, l’energia fluisce correttamente e scorre libera nelle nadi, le "arterie" del sistema circolatorio "sottile"; in caso di disequilibrio, il chakra può caratterizzarsi per un eccesso o un difetto di attività. Ad ogni chakra, inoltre, sono tradizionalmente associati elementi, colori, pietre, profumi... (descrizione chakra nell'elenco TAG)
La maggior parte della gente crede che dietro gli occhi chiusi ci sia soltanto il buio. Eppure, man mano che progredirete spiritualmente e vi concentrerete sull'occhio "singolo" nella fronte, scoprirete che la vostra vista interiore si è aperta. Contemplerete un altro mondo, un mondo di luce e di grande bellezza.
METIDAZIONE
Ricorda: osserva semplicemente. Non sforzarti di osservare. Questo è ciò che il Buddha ha chiamato Vipassana - l'osservazione del respiro, la consapevolezza del respiro ... l'essere attenti all'energia vitale che score nel respiro. Non tentare di fare respiri profondi, non sforzarti di inspirare o espirare, non fare nulla. Rilassati semplicemente, e lascia che il respiro sia naturale - che espiri spontaneamente, e che inspiri di per sé - e molte cose si dischiuderanno davanti a te.
Osho, L'antico canto dei pini, Psiche Ed.
« PENSIERO CIRCOLARE |
"Non giudicare" è una delle affermazioni più grandi mai fatte da un uomo, e al tempo stesso, è una delle cose più impossibili per la mente.
La mente giudica immediatamente. Spesso si giudica senza neppure sapere su che basi quel giudizio si fondi. E ogni giudizio non può che essere fallace, perché il mondo intero è profondamente interconnesso: senza conoscere l'intero, come puoi conoscere o analizzare una parte? Una cosa porta all'altra, perché tutto è interconnesso!
Il momento presente è interconnesso con tutto il passato e con tutto il futuro: in questo momento culmina l'intera eternità. Come puoi giudicare? Il mondo non è diviso; se lo fosse, allora un frammento potrebbe essere conosciuto, mentre il mondo è una totalità: ogni giudizio è di per sé falso, perché ogni giudizio sarà parziale e si affermerà come totalità.
"Non giudicare", e questo perché il giudizio non farà che chiuderti, creerà una morte dentro di te: la tua sensibilità andrà perduta, e con essa ogni possibilità di crescere e di evolvere.
Nel momento in cui giudichi ti rattrappisci, ti ritrai dall'impatto con il Reale, ti paralizzi, arresti il tuo fiorire. Quindi, la cosa più coraggiosa è avere il coraggio di non giudicare. E, in verità, sospendere il giudizio richiede il coraggio più grande possibile per un essere umano, e questo perché la mente è assetata di giudizio, non vede l'ora di poter dire: "Questo è giusto e questo è sbagliato", "Questo è bene e questo è male". La mente è infantile: balza da un giudizio all'altro. Se mai vorrai uscire dalla mente - e se non lo fai, ti sarà del tutto impossibile crescere interiormente -, la sola cosa che devi fare è questa: non giudicare.
(Osho)
INFO
BENVENUTI
ASCOLTA IL TUO CUORE
«Perché devo ascoltare il mio cuore?» domandò il giovane quando quel giorno si accamparono. «Perché dovunque esso sarà, lì si troverà il tuo tesoro». «Il mio cuore è inquieto» disse il ragazzo. «Sogna, si chiede tante cose e spesso, durante la notte, non mi lascia dormire quando penso a lei». «Bene, il tuo cuore è vivo. Continua ad ascoltare ciò che ha da dirti». [...] «Il mio cuore ha paura di soffrire», disse il ragazzo all'Alchimista, una sera in cui guardavano il cielo senza luna. «Digli che la paura di soffrire è assai peggiore della stessa sofferenza. E che nessun cuore ha mai provato sofferenza quando ha inseguito i propri sogni, perché ogni momento di ricerca è un momento di incontro con Dio e con l'Eternità».
Paolo Coelho
FRASI DA NON PERDERE
Per poter giudicare delle cose grandi e nobili, bisogna possedere un'anima altrettanto grande e nobile. MONTAIGNE
Nessuno si conosce, fin quando è soltanto se stesso e non allo stesso tempo anche un altro. F.SCHLEGEL
Nel vero amore è l'anima che abbraccia il corpo. NIETZSCHE
Noi sappiamo ciò che siamo, ma non sappiamo ciò che possiamo essere. W. SHAKESPEARE
La vostra felicità è di non aver bisogno di felicità. SENECA
Combattere se stesso è la guerra più difficile; vincere se stesso è la vittoria più bella. F. VON LOGAU
"Tutto l'universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri sogni." Paulo Coelho
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