Creato da dieteggiando il 22/06/2009

DIETEGGIANDO

Riuscirò a dimagrire?

 

 

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3° GIORNO

Post n°4 pubblicato il 24 Giugno 2009 da dieteggiando
 

Dunque, ieri sera - stando in compagnia - ho mangiato un piatto di cous cous con verdure e pollo, qualche oliva e per concludere una bella macedonia di frutta.

Oggi il menu prevede:

- colazione: una fettina di pane integrale con un cucchiaino di marmellata, un caffè con dolcificante e uno yogurt

- spuntino ore 11.00: un bicchiere di latte macchiato e 2 fette biscottate

- pranzo ore 13.00: insalata mista con una scatoletta di simmenthal e due cucchiai di mais in scatola(condita con 2 cucchiaini d'olio d'oliva), una mela

- spuntino ore 17.00: 5 biscotti secchi e un succo di frutta

- cena ore 20.00: macedonia di frutta e yogurt

Mi sento un po' più sgonfia. Dovrei bere di più. Magari da domani mi porto una bella bottiglia d'acqua in ufficio!

 
 
 
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Grazie, carissima. Ho visitato il tuo blog. Auguri anche a...
Inviato da: dieteggiando
il 04/08/2009 alle 10:35
 
Brava! Si, riuscirai a dimagrire!
Inviato da: keelreturn
il 04/08/2009 alle 10:05
 
Cara, neanch'io sarei favorevole alle diete ma,...
Inviato da: dieteggiando
il 04/08/2009 alle 07:57
 
 

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