Creato da dieteggiando il 22/06/2009

DIETEGGIANDO

Riuscirò a dimagrire?

 

 

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10° GIORNO

Post n°12 pubblicato il 01 Luglio 2009 da dieteggiando
 

Colazione: un caffè con dolcificante, uno yogurt alla frutta, 2 fette biscottate con un cucchiaino di marmellata

Spuntino 11.00: un succo di frutta e 4 oro saiwa

Pranzo: insalata di rucola, zucchine e carote (crude), olive bianche e una scatoletta di simmenthal, 2 cucchiaini d'olio, due kiwi

Spuntino 17.00: una mela e un succo di frutta

Cena: 2 patate lesse e zucchine condite con cipolla e  due cucchiaini d'olio, 2 fettine di melone.

Uso pochissimo sale e sto continuando a bere almeno una bottiglia di 1,5 lt. d'acqua al giorno.

Oggi aggiungo anche 10 minuti di cyclette.

 
 
 
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non so se puņ interessarti ma in ogni caso te lo indico lo...
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Buone vacanze!!!
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Grazie, carissima. Ho visitato il tuo blog. Auguri anche a...
Inviato da: dieteggiando
il 04/08/2009 alle 10:35
 
Brava! Si, riuscirai a dimagrire!
Inviato da: keelreturn
il 04/08/2009 alle 10:05
 
Cara, neanch'io sarei favorevole alle diete ma,...
Inviato da: dieteggiando
il 04/08/2009 alle 07:57
 
 

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