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11° GIORNO
Qualche segnale si comincia a notare: gonne e pantaloni vanno un po' più larghi. Domani il verdetto: andrò a pesarmi dalla dietologa e vi farò sapere (fate il tifo per me). Oggi il menù prevede: - colazione: caffè (con dolcificante), yogurt alla frutta, 4 oro saiwa con un cucchiaino di marmellata - spuntino ore 11.00: succo d'ananas senza zucchero, una mela - pranzo: insalata di riso e fagioli, un frutto - spuntino: 2 kiwi - cena: petto di pollo grigliato, insalata di rucola e pomodori, melone. |
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