55kg - 5 alla fine

Ciao non mi conosci, ma voglio raccintarti una storia vera.. io vado in bici da 21 anni, e nella mia vita ho visto molte persone voler perdere peso ....anchio ho questo problema... ma ricorda prima di tutto ricorda essere a posto con se stessi e con la propria testa.. poi sport.. sport... e buoni amici per farlo... questo e' il modo di dimagrire e non diete sevono solo a modificare il metabolismo e quando smetti prenderai piu' peso di quello che hai perso.... perche' il metabolismo rallenta e quindi quando mangi normale accumuli grasso, cmq un mio carissiamo amico aveva un problema 16 anni 132 kg e ha deciso di prendere la bici e fare un po' di sport, non sapeva neanche come si usave,,, dopo aluni anni ha perso 45 kg, e' ha fatto parte della nazionale di ciclismo, era un atleta della mia squadra sprtiva,, ha girato mezzo mondo,,, ora ha smesso , ma non dimentica mai quello che gli e' costato,... e tutto quello che gli anno insegnato... i veri amici.. Pippo