Creato da Obesamente il 06/08/2006 |
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Post n°184 pubblicato il 27 Maggio 2007 da Obesamente
Menu' di oggi; colazione: non l'ho fatta, mi sono svegliata tardi; pranzo: 150 gr di gelato alla nocciola, 55 gr di penne integrali al sugo, una fetta di carne alla pizzaiola, una porzione di lattuga senza condimento, un paio di cucchiai di fragole tagliate a dadini e condite con zucchero di canna; cena: 80 gr di tonno al naturale, una porzione di lattuga senza condimento, 2 gallette di riso soffiato, 1 barretta muesli con un sottile strato di cioccolato, 12 ciliegie.
Ho fatto un ora di cyclette e circa 10 minuti di esercizi per le braccia coi pesi da 1 kg.
Ho fatto un ora di cyclette e circa 10 minuti di esercizi per le braccia coi pesi da 1 kg.
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ok dimmi dove vai...verro' a leggerti ciaoooooo...
Inviato da: Libellulagrassa
il 02/03/2009 alle 16:03
Auguri per una serena e felice Pasqua...Kemper Boyd
Inviato da: Anonimo
il 23/03/2008 alle 10:53
Ciao cara,
pensi che il mio blog possa esserti di...
Inviato da: mammachioccia22007
il 19/01/2008 alle 01:18
Auguri di un felice, sereno e splendido Natale dal blog...
Inviato da: Anonimo
il 25/12/2007 alle 19:31
Complimenti per il post!! ...Saluti Mary
Inviato da: Anonimo
il 14/12/2007 alle 14:38
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