MOVIMENTO EMPATIKO

Un mondo di colori

Il rosso è un colore che esprime grinta e passione ed e' altamente energetico. In questa fase della mia vita lo sento propriamente mio. Proprio oggi riflettevo su come è stupefacente quanto attraverso un  colore siamo capaci di esprimere sensazioni ed emozioni efficaci e intense. Un colore e' in grado persino di influenzare il nostro umore e stato d'animo oppure può risvegliare parti di noi rimaste in sordina fino a quel momento preciso.

I colori ci consentono di fare emergere le sfaccettature della nostra complessa personalità e interiorità. I colori sono parte del nostro universo; sono alleati, compagni che popolano costantemente la nostra immaginazione. Quanti colori sfuggono all'occhio umano, quanti si disperdono e non vengono colti! La gente è così distratta e non cerca nemmeno di dare ad essi un senso. Una persona intellettualmente attiva, una persona curiosa, viva, libera da pregiudizi e dogmi sarà più ricettiva nei confronti dell'effetto dei colori sulla sua psiche d il suo corpo. Al contrario persona ansiosa, bigotta, distratta, inetta fara' fatica a lasciarsene coinvolgere.

I colori si nutrono di luce vitale che penetra nel nostro corpo con frequenze e intensità diverse. A seconda del loro effetto psicofisiologico i colori si dividono in :

- caldi: rosso arancione, giallo. Aumentano l'attività muscolare, la pressione del sangue, la frequenza del respiro e del battito cardiaco. Sono fonti di energia e simboleggiano l'azione.

- freddi : azzurro, indaco, violetto. Hanno un effetto calmante e abbassano i parametri della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e respiratoria. Sono fonti di calma e relax; simboleggiano l'introspezione.

Negli ultimi anni in campo psicoterapeutico si utilizza sempre più la cromoterapia. Essa consente ai pazienti affetti da disturbi della personalità e della sfera emotiva di esprimere il proprio vissuto e le proprie emozioni stimolati da raggi di luce, irradiazioni di colori. 

I colori sono stimolanti, incoraggianti, ispiratori. Sono parte di un mondo variegato che ci deve indurre a spaziare, sperimentare, guardare la vita da diversi punti di vista non smettendo di mettersi in gioco, migliorare, crescere e soprattutto diventare ciò che siamo.