EXHAUSTION

Buongiorno…

Nonostante qualcuno, in preda presumibilmente ai residui alcolici del Natale, continui a vedere un raggio di sole, e forse anche fate, gnomi, folletti, ruscelli, cascate e cose varie (ma era solo alcol?!), mi sembra che VERAMENTE VERAMENTE dal nord al sud i messaggi che mi arrivano sono più o meno gli stessi e riguardano presenza di acqua che, a seconda  della zona dell’ex bel paese, si manifesta in diversi stadi del suo ciclo di vita: liquida qui a Roma, solida altrove, più o meno densa, fredda, farinosa,"evviva” o “che palle!” a seconda che l’utenza sia dislocata in un comodo hotel di montagna o bloccata in autostrada…
Secondo me, col freddo che sta facendo, sarà dura quest’anno per la nostra acqua completare il suo ciclo di vita ed evaporare…quindi significa che non ci sarà più niente da piovere l’anno prossimo?!

Lasciamo perdere le mie competenze scientifiche e passiamo al vero argomento di oggi…

Vorrei proporre una lezione di yoga facile facile, che è quello che faccio io di solito quando voglio evadere (…un continuoooooooooooooooo!!!)….

Allora, chiudete gli occhi…

Non parto bene, potrei fermarmi qui, tanto avete chiuso gli occhi, che cosa scrivo a fare il resto?

Ricomincio.

Aprite gli occhi…

Leggete quanto segue e imparatelo a memoria.

POI chiudete gli occhi e praticate secondo quanto studiato.

.......Visualizzate.......

.......Siamo in un barettino in riva al mare, per convenzione lo chiameremo “chiringuito”.......

.......Siamo sotto l’ombra, perché fa un piacevole caldo, ma sono circa le 13.00, e il sole scotta proprio.......

.......Vediamo la spiaggia bianca davanti a noi, il mare che a quell’ora assume dei colori tra il verde e il turchese, e non si vede terra all’orizzonte.......

.......Il riverbero del sole ci scalda il viso, respiriamo.......

Vediamo qualcosa sulla spiaggia.......

.....vediilpensierooooo...elascialoandareeeee.....

UOMINI: vedete Pamela Anderson che corre in costume rosso con la tavoletta attaccata.......

.......respirate.......

.......vedeteilpensierooooooooooooo…e lasciateloandareeeeeeeeee (tanto non ve la da’!).......

DONNE: vedete…niente, tanto sapete che si tratta di una finta.......

.......elasciateloandareeeeeeeeeeeeeeee…....

.......respiriamo.......

.......respiriamo.......

.......e ripetiamo mentalmente:
“VARADEROOOOOOOOOOOOO”…..

“VARADEROOOOOOOOOOOOO”…..

“VARADEROOOOOOOOOOOOO”…..

.......il calore ci invade il viso, una scarica di energia attraversa il nostro corpo......

.......“VARADEROOOOOOOOOOOOO”…....

.......respirate.......

Come va?Meglio spero…
Vedrete, con un po’ di pratica funziona…
Se non riuscite all’inizio non preoccupatevi…
La via per l’illuminazione è lunga e difficile…

Forse è più facile prendere un volo di 11 ore e andare a “VARADEROOOOOOOOOOOOO”....