Fitness ,Diete e...

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I MIEI LINK PREFERITI

 

Buongiorno...appena tornato da Malta(bellissima)

Post n°795 pubblicato il 06 Ottobre 2010 da Trainer60

 
 
 

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Post n°794 pubblicato il 29 Settembre 2010 da Trainer60

La vostra gioia è il mezzo migliore

 per amare i vostri nemici.

 
 
 

Il playboy

Post n°793 pubblicato il 27 Settembre 2010 da Trainer60

Il playboy del paese un bel mattino si sveglia con il pube tutto coperto di puntini blu. Disperato pensa: "Se si viene a sapere, ecco finita la mia carriera di beccaccione". Ma tant'e', la preoccupazione e' piu' forte, e cosi' alla fine si decide ad andare dal dottore del paese. Una volta nello studio, si cala i calzoni e subito il medico: "Aha, Maria la besagnina!!!" (fruttivendola per i non genovesi). "Ah lo sapevo, lo sapevo che non dovevo andare con quella troia che la da' a tutti, ora chissa' cosa mi ha attaccato, ahiayyyayy...". "Ma no, ma no" lo tranquilizza il medico "solo, la prossima volta che si fa fare un pompino, le dica di togliersi la biro da dietro l'orecchio".

 
 
 

Un carabiniere dal medico

Post n°792 pubblicato il 24 Settembre 2010 da Trainer60

Un carabiniere dal medico: "Dottore sono preoccupato, ho paura dell'AIDS, mi dia un rimedio". "Mi dispiace - risponde il dottore - all'AIDS non c'e' rimedio, l'unica cosa e' di usare sempre il preservativo". Due mesi dopo un collega sotto la doccia: "Cosa hai li?". "Il preservativo!". "Come mai lo porti anche sotto la doccia?". "Il dottore mi ha detto che e' l'unico rimedio contro l'AIDS...". "Ma non lo levi mai?". "Si', solo per pisciare e trombare!".

 
 
 

Una vecchietta tutta elegante

Post n°791 pubblicato il 21 Settembre 2010 da Trainer60

Una vecchietta tutta elegante entra in un autogrill e si siede vicino a tre teppisti motociclisti con giubbotti di pelle e tatuaggi. Questi appena la notano la sfottono: "Ehi nonnina... dove vai cosi' in ghingheri!". "Vado a Monza al matrimonio di una mia nipote...". "Puah... matrimonio... mio padre ha detto a mia madre che la sposera' solo prima di morire". E il secondo bullo: "Mio padre invece ha detto a mia madre che deve prima morire ... ah ... ah!!". E il terzo: "Il mio... mia madre non lo vede da 20 anni ... ah... ah!". E la nonnetta tranquilla: "Uno di voi tre bastardi mi passerebbe il sale!!".

 
 
 

Un ebreo

Post n°790 pubblicato il 20 Settembre 2010 da Trainer60

Un ebreo di nome Giacobbe si trova in cattiva situazione economica, per cui entra nella sinagoga e prega Dio: "Dio, per favore, aiutami, fammi vincere una lotteria, una qualsiasi delle tante che ci sono. Cosi' sistemo i miei affari e la mia famiglia". Viene il giorno dell'estrazione, ma in nostro amico non vince. La settimana dopo ritorna nella sinagoga: "Dio, per favore, sono disperato, se non vinco sono rovinato, io, mia moglie e i miei figli. Fammi vincere alla lotteria". Ma anche questa volta non vince nulla. Cosi' la storia si ripete per varie settimane senza che l'ebreo vinca nulla. Un giorno dopo l'ennesima preghiera nella sinagoga Dio si fa vivo con lampi e tuoni ed esclama: "Giacobbe, insomma, io ti voglio aiutare, ma vienimi incontro: compra un biglietto!".

 
 
 

Se....

Post n°789 pubblicato il 16 Settembre 2010 da Trainer60

Se un uomo vuole stαre con unα donnα fαrα' in modo che succedα α quαlunque costo

 
 
 

Cosa fanno gli uomini italiani ?

Post n°788 pubblicato il 15 Settembre 2010 da Trainer60

Cosa fanno gli uomini italiani dopo aver fatto l'amore? Il 5% si gira dall'altra parte e dorme; il 9% si alza e va in cucina a bere un bicchiere; il 15% fuma una sigaretta. E il restante 71% ? Si alza, si veste e torna a casa dalla moglie!

 

 
 
 

Ahahahaha...

Post n°787 pubblicato il 14 Settembre 2010 da Trainer60

Un vigile ferma un motociclista e gli dice: "Bollo!". E lui: "Beato lei! Io sento un freddo cane!".

 
 
 

Nel metro...

Post n°786 pubblicato il 09 Settembre 2010 da Trainer60

Nel metro: "Signore, mi scusi, ma perche' ha una banana in ogni orecchio?". "Per tener lontani gli orsi...". "Ma non ci sono orsi qui...."Vedete che funziona!".

 

 
 
 

Essere donna è

Post n°785 pubblicato il 07 Settembre 2010 da Trainer60

Essere donna è un compito terribilmente difficile, visto che consiste principalmente nell'avere a che fare con gli uomini....

 
 
 

Ahahahah...sti Carabbbinieri!!!!

Post n°784 pubblicato il 05 Settembre 2010 da Trainer60

Una talpa danneggia la caserma dei carabinieri che decidono di ucciderla. Ma come? Si riuniscono i capi che alla fine sentenziano: "Seppellitela viva!".

 

 

 
 
 

.....

Post n°783 pubblicato il 03 Settembre 2010 da Trainer60

 
 
 

Papa....

Post n°782 pubblicato il 03 Settembre 2010 da Trainer60

Vi chiedete come mai il Papa bacia la terra tutte le volte che scende dall'aeroplano?
Allora non avete mai volato con Alitalia!

 

 
 
 

Pomodori con....

Post n°781 pubblicato il 31 Agosto 2010 da Trainer60

Ingredienti

- 4 pomodori
- 80 g di acciughe sott’olio
- olio e origano

Affettare i pomodori in fettine sottili in una terrina.
A parte preparare una salsina con le acciughe, l’olio d’oliva e l’origano.
Condire i pomodori con la salsina e aggiustare di sale e pepe.

 
 
 

carabinieri

Post n°780 pubblicato il 28 Agosto 2010 da Trainer60

Caserma dei carabinieri. Entra l' appuntato: "Maresciallo, ho combinato un guaio: mi sono chiuso fuori dalla macchina. Le chiavi sono all'interno e non riesco ad infilare la mano nella fessura del finestrino rimasta aperta". "Sveglia appuntato!! prenda un pezzo di fil di ferro e cerchi di sbloccare la sicura". L'appuntato, tutto contento, esce, si dirige verso la macchina e inizia l'operazione. Nel frattempo dal maresciallo entra un altro appuntato che sta ridendo a crepapelle. "Ma che fa ?! Ride nel mio ufficio ?". "Guardi ho appena visto una scena...C'e' uno scemo che si e' chiuso fuori dalla macchina e prova ad aprirla con un fil di ferro... Ah! Ah!". "E allora? A me sembra una buona idea... Infatti gliel'ho suggerita io !!". "Si', ma vede, il fatto e' che in macchina c'e' il collega che gli sta dicendo: "A destra, a destra, sinistra, sinistra".

 

 
 
 

Una bella e attraente signora ...

Post n°779 pubblicato il 27 Agosto 2010 da Trainer60

Una bella e attraente signora si presenta dal dentista: "Dottore, fa piu' male togliere un dente o fare un bambino ?". E il dottore: "Signora, si decida! Devo saperlo per sistemare la poltrona!!"


 
 
 

Computer e idioti.

Post n°778 pubblicato il 16 Agosto 2010 da Trainer60

 Telefonata a un provider. Cliente: "Penso di avere problemi di collegamento a internet col mio computer". Tecnico: "Che macchina possiede?". Risposta: "Una Fiat Punto".

 
 
 

Un vecchietto ...

Post n°777 pubblicato il 15 Agosto 2010 da Trainer60

Un vecchietto si sposa con una bella figliola di 20 anni e dopo pochi mesi il tizio si reca dal dottore e gli dice che la sua donna aspetta un bambino. Il dottore allora gli dice: "Vi voglio raccontare una storia. Un uomo molto distratto parte per la caccia, ma invece di prendere il fucile per distrazione prende l'ombrello. Durante la battuta di caccia un orso lo vede e si lancia contro di lui. L'uomo allora punta l'ombrello verso l'orso, spara e uccide l'orso". Il vecchietto lo interrompe subito: "Impossibile! Qualcun altro ha sparato contro l'orso uccidendolo". "Esattamente" risponde il dottore...

 
 
 

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Post n°776 pubblicato il 10 Agosto 2010 da Trainer60

 
 
 
 
 

INFO


Un blog di: Trainer60
Data di creazione: 24/10/2008
 

SERVIZIO DI CONSULENZA PERSONALIZZATA

- Non riesci a dimagrire?

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Il mio approccio parte da una Valutazione  della persona in tutta la sua essenza; dalla composizione corporea alla forma fisica, dalle motivazioni alle abitudini.

Successivamente l’analisi dei dati ottenuti mi permetterà di pianificare un allenamento su misura

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