AmicheErbe

Rimedi per i disturbi mensili femminili

Noi donne spesso soffriamo, chi più chi meno, dei
ben noti dolori mensili!
Il mio magico Paiolo ha dieversi consigli da suggerire,
sperimentati con successo sia da me che da amiche:


Infuso di achillea per alleviare i fastidi tipici:

Lasciare in infusione due pizzichi di Achillea per dieci
minuti in una tazza d'acqua bollente.
bere una volta al giorno per tre giorni prima
dell'inizio del ciclo.


Infuso di erbe misto per flussi troppo
abbondanti:

Mescolare in parti uguali valeriana, camomilla e menta
piperita:
lasciare in infusione due pizzichi di questa miscela per
dieci minuti in una tazza d'acqua bollente.
Bere una volta al giorno.

Oppure:

 - 40 grammi di borsa del pastore;
 - 30 grammi di achillea;
 - 30 grammi di alchemilla;

Preparare un infuso con queste erbe e berlo ben
caldo, tre tazze al giorno, lontano dai pasti una
settimana prima dell'arrivo previsto del ciclo e
continuare anche per alcuni giorni dopo la fine.
Sempre con questo infuso si possono fare anche
impacchi caldi sul ventre.

Infuso misto, utile se il flusso è troppo debole:

- 50 grammi di rosmarino;
- 40 grammi di ruta:
 - 10 grammi di aloe;

Prelevare un pizzico di miscela di questa miscela e
lasciare in infusione in una tazza d'acqua bollente
per una deina di minuti.
Bere la tisana due volte al giorno, mattina e sera,
cominciando una settimana prima dell'inizio previsto
del ciclo.