LA MENTE IN CORSA

C'è un piccolo sistema , basato unicaMENTE sull'impiego della nostra " forza mentale " che ( in parte ) può esserci d'aiuto. 

Come ? Più semplice a farsi che a spiegarlo : 

Mentre stiamo svolgendo la nostra sezione d'allenamento dovremo CONCENTRARE tutta l'attenzione su un modello mentale di CORSA PERFETTA ( basterà che cerchiate su YouTube uno dei tanti filmati che la rappresentano e memorizzarne le immagini ). In pratica....continueremo a correre come abbiamo sempre fatto...., ma con gli occhi della MENTE vedremo noi stessi compiere il gesto nel modo più corretto che ci sia. 

A lungo andare , per un fenomeno che si chiama IMMEDESIMAZIONE il nostro CORPO verrà sempre più influenzato dalla potenza della MENTE e poco a poco...inizierà ad avvertire i benefici del correre in modo giusto. 

Non ci credete ? Lo immaginavo....Però provateci ugualMENTE.....e rimarrete STUPEFATTI !!!