PRESENZA

SPOSTARE L'ATTENZIONE

Spostare l'attenzione . Alzare lo sguardo . Quando cominci la mattina è inevitabile la distrazione e la sonnolenza . Spostare l'attenzione della mente , che è tesa al niente o sottesa violentemente da immagini non giudicative , non utili , almeno non necessarie . Spostarsi da questa distrazione in cui normalmente ripiombiamo per fissare ciò che è essenziale e ci corrisponde . Il mestiere di vivere comporta la non distrazione per affrontare tutta intera la realtà . E' la fatica del vivere per cogliere le cose come esse sono .