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Mente sana in corpo sano

Post n°128 pubblicato il 01 Febbraio 2010 da LaBrusLa

Tag: mente sana in corpo sano

Ragazzi, cominciamo adesso a prepararci per l'estate. Cosa state a fare rintanati in ufficio o dentro casa? POLTRONI! Forza su, sfidate il gelo di questi giorni, iniziate a rigenerare i muscoli e ..la testa. Usciamo dal letargo perchè va bene che è soltanto febbraio ma...da qui all'estate è ...un soffio! E allora UNO, DUE, TRE, SU! Movimento! Uscite a fare delle belle passeggiate, a respirare aria fresca, a buttar via le energie negative accumulate e a prendere dall'universo quelle nuove, positive, rigeneranti. Sciogliamo i grassi ( io no altrimenti poi sparisco ...) e prepariamo il corpo al sole.

TROPPO RIPOSO FISICO FA MALE!!!

Ti sfianca più di una maratona...e il fisico ne soffre. Il relax mentale si acquista con il movimento corporeo. La mente si libera dai pensieri e il fisico dal colesterolo.

Ricordate: MENTE SANA IN CORPO SANO.