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Creato da quasi112kili il 01/09/2012
devo perdere qualche chilo
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| « mmm | oggi non ho fatto colazione » |
scrivere cosa mangio tutti i giorni mi sembra...
Post n°4 pubblicato il 15 Settembre 2012 da quasi112kili
una gran cacata alla fine.
Diciamo che per adesso mi comporto bene nessuna bevanda zuccherata,circa 30 minuti al giorno di passeggiata veloce o in alaternativa bicicletta.
Al supermercato scarto i prodotti con zucchero, e quelli con i grassi vegetali se non è specificato olio di oliva.
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Inviato da: dandelion82
il 21/09/2012 alle 10:18
Inviato da: quasi112kili
il 16/09/2012 alle 20:37
Inviato da: debby.1971
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