ROSS

GARETTE.....

Essera!

allora.... mi sento in obbligo di dire come sono andate le gare di ieri sera anche se onestamente farei volentieri a meno visto che nn è che sia rimasta molto soddisfatta.... anzi, proprio per niente!

vabbè...queste garette fanno parte del circuito "propaganda" ovvero vi possono partecipare i ragazzi dalla prima superiore in su e poi fino a che uno è in grado di nuotare...  il ns circuito è costituito dalle piscine di belluno, agordo, santa giustina e la ns appunto....
ieri eravamo pure in pochi.....a noi mancavano 5 - 6 ragazzini di 18 anni che poi sono pure qlli che tirano di più perchè c'era la loro festa di coscrizione qdi non sono venuti.....  e pure le altre squadre sono venute praticamente dimezzate rispetto alle altre volte... forse  perchè cmq devono farsi almeno 40 min di macchina i più vicini (belluno) e quasi un'ora e mezza i più lontani (agordo) qdi in molti avranno preferito lasciar perdere per sto motivo qua.....
cmq come mi pare di aver già accennato qlk gg fa io ho fatto i 50 stile, i 50 delfino, i 100 stile e poi vabbè pure la staffetta un 6x25 stile.....
che dire... vinto ho vinto....sia la mia categoria che poi a livello femminile in generale nei 50 delfino e 50 stile.... (prendendo in considerazione anche i ragazzi invece ovviamente nei 50 stile ho preso paga da diversi tipi e nei 50 delfino da uno o due mi pare di ricordare.... ma visto che i 50 delfino li abbiamo fatti si e no in 12 direi che non fa testo...) i 100 stile ho fatto il miglior tempo assoluto....ma l'abbiamo fatto in 8...
il dramma è che ho peggiorato tutti i tempi.....  della serie: grande Ross continua così che sei sulla buona strada!  un secondo peggio a stile, un secondo peggio a delfino e i 100 ho rifatto lo stesso tempo che avevo fatto in allenamento....  allora da un certo pto di vista forse me l'aspettavo dei risultati così poko rincuoranti per due motivi:
1) è da una settimana che vado avanti con un raffreddore assurdo ed abbassamento di voce.... sto prendendo di tutto ma non riesco ad uscirne
2) è un mese e mezzo che nuoto sempre 5 - 6 km al colpo.... qlk volta più di 6.... raramente sotto almeno i 4,5..... va da sè che muscolarmente non sono sciolta e che mi mancano gli scatti.....  è che avevo deciso di diminuire il kilometraggio 2 settimane fa... poi dovendo scegliere se diminuire il kilometraggio o lasciarlo invariato per aiutarmi a diminuire il kulo ho scelto qsta seconda opzione... (almeno di positivo c'è che è servito perchè da qdo sono di nuovo a dieta 4 kg li ho persi... adesso ancora 3 e sono a posto... )
ma malgrado ste due cose qui non credevo di non migliorare per niente i miei tempi...... soprattutto a delfino sono uscita "avvilita".....solita sfiga finisco sulla corsia di fianco al muretto....le corsie vengono assegnata in base ai tempi di iscrizione... (io da torda ho messo un tempo più alto di qllo che in realtà faccio....) e già avevo capito che non sarebbe girata tanto dritta perchè mi do fastidio da sola con le onde che faccio ma penso: "vabbè... chissenefrega...poko cambia.. cerco di nuotare più vicino alla corsia che non al muretto così nn mi rompo le balle da sola con le onde "... parto... tuffo del cazzo.... (ieri 4 tuffi... uno peggio dell'altro... )esco sono lì con un ragazzo di fianco... tranquilla controllo il suo ritmo e lo tengo lì perchè non avevo problemi....virata... subacquea.... decido: "bon ross... adesso cambia ritmo " ed è qllo che ho fatto... 3 bracciate veramente bene in presa.... 4ta bracciata piglio l'onda di ql toco di marcantonio che avevo di fianco...  bevo...  tiro 4 porchi.... ho arrancato gli ultimi 10 metri scomposta fuori di misura e per niente fluida.......ho finito seconda.... vabbè.... andata....
ma prima dei 50 delfino mi ero già presa una mezza delusione dai  50 stile.... penultima batteria.... eravamo solo 2 in batteria.... io ed una ragazza.... mi tuffo... "buonanotte... " invece di 5 - 6 pinneggiate mi è toccato farne credo 8 perchè mai più venivo in superficie perchè al solito avevo cannato il tuffo....  mentre ero sotto mi sono fin girata a guardare dove fosse l'altra perchè ho detto "sta a vedere che qlla ha già fatto tutta la vasca " invece mi era di fianco.... i primi 25 vado tranquilla per non ammazzarmi troppo.... tanto vedo che lei è lì con me mezza braccia più indietro... virata.... fatta  così così.... senza infamia e senza lode... insomma.... le so fare molto meglio, siamo onesti.... ultimi 25 spingo, vado e vedo che l'altra non c'era più... magari avessi dovuto battagliare un po' di più invece di aumentare di un secondo riuscivo a rifare i tempi delle altre garette...
i 100 stile sapevo che non avrei avuto problemi... anzi,per fortuna che alla fine è stato obbligato un ragazzo di 17 anni della ns squadra a farli perchè almeno con lui c'è stata un po' di competizione...partenza....tuffo normale.... io sono di fianco a sto ragazzo che so che ha un gran 50 metri ma che i 100 non sa manco cosa siano... ed infatti i primi 50 metri li abbiamo fatti appaiati poi alla terza vasca io ho spinto un po' di più staccandolo e bon...finita la gara.... che fra le altre cose cmq lui è stato particolarmente bravo perchè si è preso solo 4 secondi....considerando che certe distanze non le ha mai fatte con ritmo da gara direi che ha tenuto botta alla grande....

vabbè..fine del resoconto... il dopogara non è esistito... pizza e poi ognuno a casa sua... insomma... una va  a ste gare per far baraonda e invece niente... pazienza....

vabbè certo che mi è passata la voglia di andare ai master....ma nn vi tedio oltre....adesso.....  vi racconto dopo!

buona serata intanto!

baciottolone!