ROSS

REGIONALI TRENTINO....

Mabbuonasera!!!!!

e come al solito latito parecchio ma vengo sempre ad aggiornarvi di come mi vadano le cose.... sta volta nn tanto bene a dirla tutta...ma pazienza.....

ieri sono andata a Bolzano per partecipare ai regionali del trentino.... precisiamo subito una cosa: io sono veneta e con il trentino non ho niente a che vedere...  ma non so perchè abbiamo deciso di andarci ugualmente... e se fossi stata a casa forse sta volta sarebbe stato qsi meglio......  cmq andiamo con ordine...

per farvi capire il perchè ieri sia andato qsi tutto mediamente storto partiamo da una rapida descrizione della mia settimana.... lunedì ero una larva colpa che non avevo ancora smaltito la gara di domenica...  il dramma è che martedì è stato fin peggio...   alle 15.30 avevo un corso di nuoto... la responsabile della piscina è arrivata lì con un bicchiere d'acqua con una bustina di magnesio e mi fa:"bevi che si vede che sei sfatta...." bevo ed effettivamente l'effetto del magnesio l'ho sentito subito...  tipo lampadina mi sono riaccesa...  peccato che l'effetto sia durato 30 min e poi ciao....  ho provato a buttarmi in vasca.... nn credo di aver fatto più di 40 vasche... non ne avevo...  sono tornata a casa e sono andata a dormire per riprendermi un po'..... mercoledì era venuto anche Lorenzo  a nuotare e qlcsina di buono in vasca l'avevo pure tirato fuori...sebbene fossi uscita stanca come qdo faccio 6km ma in realtà non ne avevamo fatti più di 3....  giovedì non mi ricordo.... venerdì sono andata a nuotare a santa giustina con la squadra e mi ricordo solo che l'allenamento mi aveva distrutto di brutto.... tanto che sabato pomeriggio sono andata in piscina... mi sono seduta in segreteria con il bagnino.... e dopo mezz'ora ho detto: "bon...torno a casa.... non ho nemmeno voglia di cambiarmi e di farmi la doccia....."  qsto per farvi rendere conto di qto bene fossi messa....

sabato sera a letto presto...erano le 21.30.... alle 22.30 mi sono svegliata... porca pupazza.... nn riuscivo a digerire qllo ceh avevo mangiato...a mezzanotte passata scendo...piglio del bicarbonato e dopo pure una coca cola per vedere di digerire... ci riesco.....  torno a dormire...mi sarò addormentata vs l'1.... sveglia alle 4.30 perchè dovevo essere a santa giustina per le 7... il che vuol dire che per le 6 devo partire se non voglio fare le corse già di prima mattina..... e considerando la mia tempistica fra docciarmi, colazionare e prepararmi un'oretta e mezza mi ci vuole tutta.....

ok... arrivo a santa alle 6.30.... minkia... nn c'era nessuno per strada...ero partita alle 5.50.... avevo corsicchiato un po'....  ma meglio arrivare prima che rischiare di arrivare all'ultimo..... Lorenzo  è stato talmente coccolo che, visto che non veniva alla gara perchè aveva il turno di pomeriggio, è passato lo stesso in piscina per salutarmi....  siamo stati assieme una ventina di minuti e poi io sono partita con gli altri......

arriviamo a Bolzano... nn c'era praticamente nessuno perchè eravamo veramente in 4 gatti a partecipare a sta manifestazione..... mi butto in vasca per il riscaldamento.... faccio tipo 6 vasche e poi sento il cuore che parte all'impazzata...  "Bene Ross.... sei già in affaticamento... adesso sono cazzi...." qdo mi succede così due possibilità ho: uscire dalla piscina e tornare a casa..... oppure decidere di continuare a nuotare ben sapendo che però più di tanto non posso fare perchè vuol dire che non ce ne è.... e se anche  provo a tirare più di qllo non faccio.... a casa non potevo tornare.... le gare tocca farle... eqqdi facciamole......

la mia è la prima gara.... 200 stile... già fare gare alle 10.15 di mattina è una cattiveria assurda secondo me...  cmq ok... erano solo 2 batterie... io faccio parte della seconda con un mio compagno di squadra iscritto con 2'16" e una tamoca di 185cm iscritta con 2'28"....  come dire:bei pti di riferimento...... parto.... arrivo ai 100 metri che dura come un pezzo di acciaio penso:"o ho tirato come una disgraziata le prime 4 vasche...sto passando in 1'05" e per forza che adesso sono così dura...oppure non ce ne è proprio..... secondo me è la seconda....." e di fatto è stato così....ultimi 25 metri che non sono nemmeno riuscita a cambiare ritmo.... ho provato a spingere ma ho sentito le braccia le gambe dure come se avessi nuotato per 10 km...... morale: 2'36"e mi pare 76 centesimi... un secondo peggio di Desenzano....

commento a caldo: che merda

commento a freddo: tutto sommato  in una giornata totalmente no non sono andata poi più di tanto fuori da un tempo medio dignitoso per me.... certo è che a Desenzano ero arrivata che avrei potuto fare almeno 2 o 3 secondi in meno qui è già tanto che sia arrivata.....

cmq secondo posto della mia categoria.....  sì, vabbè, sono onesta e la racconto tutta.... della mia categoria eravamo in 3......

passano 20 min parto per i 100 misti.... dico solo che mi era venuta fin il senso di nausea...  e non era di certo per l'agitazione... era proprio per lo sfinimento fisico.....non volevo nemmeno farli onestamente perchè avevo fin paura che mi sarei ritrovata a vomitare in vasca.....  ma onestamente ho pensato che bene o male in un modo o nell'altro 4 vasche le avrei fatte senza tanti problemi e ritirarmi così sarebbe stato poko dignitoso..... e me ne sarei senz'altro pentita....
di nuovo batterie miste... il tipo di fianco a me era iscritto con 1'06".... il che è indicativo.... partiamo... io esco dall'apnea a delfino e vedo il tipo che era già dall'altra parte della vasca che stava per virare a dorso..... "annamo bene....." vabbè... arrivo su a delfino così... come se fossi in passeggiata domenicale.....  viro anche benino.... riparto a dorso....la tipa che avevo di fianco a cui avevo dato qlk metro a delfino a dorso mi ha superato perchè il mio dorso è tutto un programma....  arrivo vs la fine della vasca.... avevo visto che avrei dovuto fare un'altra bracciata per arrivare al muretto e poi virare ma non ne avevo voglia....  fatto 4 gambate, toccato il muro.... riparto  a rana.... già in subacquea avevo risuperato la tizia... qto al tizio credo che lui stesse finendo gli ultimi metri a stile.....  vabbè.... viro di nuovo...riparto a stile... ho anche provato a spingere un po' ma i mio scatto di ieri era più simile allo scatto di un bradipo che a qlcs di decente.....  morale: 1'25" e nn mi ricordo i centesimi.... tempo orrendo.... diciamo che il mio obiettivo nei misti sarebbe fare tipo 1'18".... buono sarebbe stare su 1'20"-1'21"....1'22"-1'23" sono tempi che faccio in allenamento... 1'25" lo posso prendere come tempo oltre al qle non posso andare e che se mi ricapitasse di rifare mi darò all'uncinetto....  e chiusa lì.... cmq primo posto della mia categoria...  su 2.....  vabbè... se evito di specificare il tutto di ieri posso dire di aver fatto un secondo ed un primo posto! 

e niente... oggi ho pure mal di schiena perchè ho deciso di lavare la mia macchina e devo aver preso un colpo di vento e adesso sono dura come un bachetto.... cmq mi riprendo eh... è solo qstione di tempo.... anche perchè sabato devo andare a brescia a fare gli 800 stile ed i 50 delfino... in vasca da 50.... vedremo.... l'importante sarebbe tirarmi un po' in qua ed arrivare non arrivare sabato stanca come lo ero sto fine settimana...

pazienza dai... è anche qstione di fare esperienza e non sempre ci si può presentare ad una gara in piena forma.... qdi fortuna che mi è capitato di essere fuori fase in sta manifestazione piuttosto che in altre...... cmq che nn succeda più! oh là!

vabbè dai che vado a ninna...

un baciottolone e a presto!