Correre è bello

Dati corsa

percorso : 10 Km (forse)

obiettivo :  sotto 38'

Dopo l'immane fatica della maratona di Roma, dopo una sola settimana si torna a gareggiare alla "Vola Ciampino", una gara presentata come "ultra-veloce" adatta per fare record personali.

Armato della "solita" sana e inguaribile follia, mi pongo l'obiettivo di scendere sotto i 38', senza considerare che l'attuale record è 38'29'' e che il pericolo postumi maratona e' in agguato.

Parto abbastanza "frenato" ma quando mi accorgo i "fenomeni" sono dietro penso che poi' cosi frenato non sono ... non ho riferimenti se non al 3° km, quando capisco che sto intorno ai 3'55'' ... ritmo troppo lento per l'obiettivo prefissato.

Vedo qualche "ritirato" di troppo e provo a non essere io il prossimo ... intanto la mia posizione in classifica diventa adeguata alle mie attuali possibilità ... e provo a resistere a tenere il possibile crollo. Mi sorpassano altri reduci della maratona, ma non vanno lontano, sono li' a vista e gestisco le energie.

Si passa sotto il traguardo, ma in senso opposto, siamo ai 6.500, mancano appena 3.500 mt, apparentemente pochissimi, ma sta corsa non è cosi facile come sembrava, a parte il caldo, ci sono falso piani pericolosi ... mi ha già superato "Patta" e sta cosa ancora non l'ho digerita, quando mi si affianca "Lilla" ... raccolgo tutto il mio orgoglio e provo a resistere, dico a me stesso che "Lilla" mi portera' al traguardo ... ma poi supero me stesso e allungo, mi attacco a "Morfeo" che stavolta non dorme ... e allungo, allungo ... passo chi mi aveva passato e se ci fosse stato un altro km ... magari avrei preso anche qualcun altro!!! La cosa che mi ha disturbato maggiormente è stata la "strana" deviazione del percorso che mi ha distolto dalla meta e non mi ha permesso di chiudere in totale crescendo per recuperare almeno un altro posto.

Poi vedere Beppe sdrajato al suolo mi ha ricordato che prima di tutto conta la salute, e soprattutto saper gestire e rispettare le gare ... come insegna il "Presidente"!!!

  tutto sommato, discreta prova!

Tempo: 39'43''   media 3'58'' (dicono)

km   1        2      3        4       5      6       7.5      8       9     10         

                       11'51                               21'33                  39'43