Creato da nina.monamour il 11/06/2010
 

Il Diavolo in Corpo

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Bulletproof coffee..

Post n°7414 pubblicato il 04 Febbraio 2016 da nina.monamour

 

 

Un cucchiaino di burro nel caffè, invece dello zucchero, per dimagrire e ritrovare energia. E' la dieta "Bulletproof coffee", una delle ultime mode alimentari a stelle e strisce, usata da star e campioni sportivi, con il suo corredo di prodotti inizialmente venduti sul web e che ora hanno i loro punti vendita, i primi due Santa Monica e Los Angeles, dopo un investimento di 9 milioni di dollari.

A mettere a punto il regime alimentare è Dave Asprey, Presidente dell'Istituto di Sanità della Silicon Valley. Il metodo consiste nel sostituire la colazione con una "bevanda magica", caffé senza micotossine, un cucchiaio di burro di alta qualità e alcune gocce di olio puro altamente digeribile, in grado secondo l'ideatore di bruciare calorie, aumentare la concentrazione ed eliminare il grasso corporeo in eccesso, lasciando sazi fino all'ora di pranzo.

Una ricetta che però, ovviamente, non convince i medici nutrizionisti. La dieta, infatti, sostituisce un pasto molto importante della giornata, la colazione, con questa bevanda energetica "taglia-fame".

Dave Asprey ha avuto l'idea della dieta "burro e caffè"  durante un viaggio in Tibet quando, provato dall'altitudine, con un forte senso di spossatezza, si era totalmente ripreso dopo avere bevuto un tè addizionato con burro di yack. Ha quindi studiato un adattamento occidentale della bevanda, conquistando rapidamente il successo.

 


Commenti al Post:
Semplicegeisha
Semplicegeisha il 04/02/16 alle 20:56 via WEB
Questa dieta si basa sul processo della chetosi, se non erro, durante il quale l'organismo attacca le scorte adipose, in questo modo si favorirebbe il dimagrimento. Insomma, il corpo fa il pieno di grassi per dimagrire in modo rapido, ma questo ha effetto negativo sui reni e l'apparato digerente, perché sono chiamati ad uno sforzo eccessivo. La dieta mira a far mangiare pasti composti da proteine animali (carne e formaggio) e da verdure condite con il burro.
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 13:33 via WEB
A fornire energia al cervello non sono i grassi ma i carboidrati. Le persone continuano a bere il caffè al burro perché a loro piace, ma che aiuti a controllare il peso nel tempo credo che sia tutto da dimostrare. Altri esperti hanno invece fatto notare che un regime dietetico di questo tipo ha un senso quando l'organismo è impegnato in un'attività come la scalata di una montagna, mentre difficilmente potrà far perdere peso per chi conduce uno stile di vita normale. Buon pranzo cara.
 
NonnoRenzo0
NonnoRenzo0 il 04/02/16 alle 21:16 via WEB
Sarà vero...ma non credo a tutte queste diete che fanno miracoli senza danneggiare l'organismo... la vera dieta è mangiare un po di tutto con parsimonia "come la nostra mediterranea" poi qualche chiletto in più non guasta mai, esalta la bellezza naturale del corpo e nasconde le rughe.. Dolce serata Nina ciao Renzo
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:01 via WEB
La dieta mediterranea è apprezzata in tutto il mondo. Buon pomeriggio Renzo.
 
maresogno67
maresogno67 il 04/02/16 alle 22:52 via WEB
forse per dimagrire basterebbe vivere fino le proprie emozioni, possibilmente insieme ad un'altra persona
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 14:58 via WEB
Sarebbe bello, sono d'accordo con te Gianni, buon pomerggio.
 
psicologiaforense
psicologiaforense il 05/02/16 alle 00:10 via WEB
Non so. Francamente non conosco questa dieta. Cosa si mangia a pranzo e a cena? E' un regime alimentare adatto anche a chi ha problemi di fegato, colesterolo e/o cardiaci?
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 13:20 via WEB
Ciao Giuliana la dieta, che è stata elaborata da Asprey, che non è un nutrizionista, mira a far mangiare pasti composti da proteine animali (carne e formaggio) e da verdure condite con il burro. Ma non si ferma qui, infatti sostiene che il burro vada messo anche nel caffè, al posto dello zucchero. Al di là del gusto che al solo pensiero pare discutibile, secondo diversi esperti americani di alimentazione l'efficacia di questa dieta resta tutta da vedere, asserendo che non è positivo sostituire il pasto più importante della giornata (colazione) con del semplice caffè con burro (non salato) che toglie la sensazione di fame.
 
ninograg1
ninograg1 il 05/02/16 alle 00:25 via WEB
in realtà basterebbe zucchero di canna.. ma si sa che oggi è tutta una maionese impazzita
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:51 via WEB
Alcuni esperti dicono che seguire una dieta del genere sottopone i reni a eccessivo sforzo. Dal mio punto di vista, la migliore scelta per vivere in salute è quella di seguire un'alimentazione variegata, accompagnata da una regolare attività fisica. Ti auguro buon fine settimana Nino.
 
brizolatcarlodri0902
brizolatcarlodri0902 il 05/02/16 alle 00:40 via WEB
Nina, per me è una grande ca...a, la dieta è una cosa seria e deve essere personalizzata, non una moda del momento, perché va di mezzo la salute! Dolce notte e buon Venerdì, C.
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:14 via WEB
Questo ideatore ha eliminato il consumo di carboidrati e di qualsiasi tipo di zucchero. Si attiva, così, il processo chiamato chetosi. L'organismo va ad attaccare le scorte di grasso, favorendo la diminuzione del peso corporeo. A pranzo, si dovrebbe mangiare un piatto composto da verdure, proteine animali e burro e a cena la stessa cosa con l'aggiunta di un pugno di riso. Secondo Asprey questo regime alimentare è riuscito a farlo dimagrire, migliorando persino le sue facoltà intellettive. Sono d'accordo con te, le diete devono essee personalizzate Carlo.
 
avvbia
avvbia il 05/02/16 alle 00:45 via WEB
Rispondo in breve:io il caffè lo prendo amaro e quindi..Ma per il resto mangio come un lupo e mi piace mangiare Avendo un metabolsimo quasi perfetto tendo ad ingrassare. dovrei solo mangiare di meno e questo è il vero SEGRETO. notte cara nina ma che dico:carissima.
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:15 via WEB
Giusto Gino, si deve mangiare di tutto e poco, un regime alimentare equilibrato.
 
eric.trigance
eric.trigance il 05/02/16 alle 07:57 via WEB
Buona dieta Nina ! Un bacio dalla Francia...
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:41 via WEB
Ciao Eric, io non faccio nessuna dieta, ah, ah ah, ciao caro.
 
DoNotResistYou
DoNotResistYou il 05/02/16 alle 08:48 via WEB
Burro? Siam sicuri che sia salutare? Bisogna capire il resto della giornata che si mangia...
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 14:57 via WEB
A detta di Asprey la sua dieta funziona e a testimonianza delle sue parole pone come esempio se stesso. L'uomo, infatti, affetto da una grave forma di obesità, dopo aver provato innumerevoli diete e aver trascorso anni a parlare con dietologi ed esperti del settore, ha trovato la soluzione al suo problema, osservando l'alimentazione dei monaci basata sul consumo di una bevanda particolare a base di burro di yak, che è un burro non salato ed un goccio di olio di cocco.
 
jo23jo
jo23jo il 05/02/16 alle 09:33 via WEB
ma che diete ....basta nutrirsi con saggezza e parsimonia la dieta è nella testa.....buona giornata jo
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:42 via WEB
Dici proprio bene Jo, bisgna "imparare" a mangiare sano, buon pomeriggio.
 
dolcesettembre.1
dolcesettembre.1 il 05/02/16 alle 09:38 via WEB
sono d'accordo con nonno Renzo,queste diete rapide fanno solo male all'organismo.serena giornata. :-) Dolce
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:05 via WEB
Ciao Dolce, sono del parere che non sono diete per tutti, forse per i campioni sportivi sì, un sorriso e buon pomeriggio.
 
rudy51_2016
rudy51_2016 il 05/02/16 alle 12:46 via WEB
Se non è di yack io il burro nel caffè non ce lo metto...tanto quando lo voglio c'è un cinese che me lo fa arrivare direttamente dal Tibet (sperando che non sia taroccato anche quello)...:))) Rudy
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:53 via WEB
Beato te che hai il cinese che ti fà arrivare diirettamente dal Tibet questo burro, ah, ah, ah..
 
gabbiano642014
gabbiano642014 il 05/02/16 alle 13:47 via WEB
Buongiorno Nina..Non conosco questa dieta...Il dubbio del beverone è la sostituzione del pasto e l'utilizzo del burro.I campioni sportivi e le star hanno stili di vita diversa dai normali cittadini non pensi?
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:45 via WEB
Hai proprio ragione Patty, i nostri stili di vita sono ben lontani dai loro.
 
gabbiano642014
gabbiano642014 il 05/02/16 alle 13:47 via WEB
Buon fine settimana Nina..Patty
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 15:46 via WEB
Anche a te auguro un sereno weekend Patty, buon pomeriggio.
 
molto.personale
molto.personale il 05/02/16 alle 15:53 via WEB
Il caffè lo bevo amaro ma mai ci metterei dentro del burro a volte se ne vengono fuori con idee assurde..ciao Nina buon fine settimana. Grazia
 
 
nina.monamour
nina.monamour il 05/02/16 alle 16:16 via WEB
Buon pomeriggio Grazia, io il caffé lo prendo solo con lo zucchero di canna, ma non ci metterai mai del burro dentro. Hai proprio ragione, anche io ritengo che siano idee assurde. Grazie del tuo passaggio.
 
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