Il Diavolo in Corpo

Buona giornata a te Nina...
"ma guarda un pò, al giorno d'oggi c'è chi ha ancora il vizio di lavorare!"
Ciaoo Renzo

Dobbiamo ringraziare Miss Fornero, desidera che si lavori fino a 67anni (donne), e chi ci arriva? Ah, ah, ah..ti auguro un sereno inizio di settimana Renzo.

..Ciao...troppo bellooooo!Sia la canzone,le vignette animate e l'argomento..Una corretta alimentazione non è solo sopravvivenza,ma è fonte del nostro benessere!

S'ha da resistere alla vecchiezza e da compensare i suoi difetti con le cure; s'ha da aver riguardo della salute, da far moderato esercizio, da usar tanto di cibo e di bevanda, che si ristorino le forze, non le si opprimano,(Cicerone).

Buona giornata Nina..Buon lavoro !Patty

Buona settimana Patty e buon lavoro.

io li faccio mangio spesos e molto ma..dovrei limitarmi.. Ps nn funzionava la sveglia?? ah ah ha ciaooo! gino

Non è che non ho sentito la sveglia, ieri sera ho fatto tardi, sono stata ad una cena, buon pranzo Ginetto, serena giornata.

Saltare qualche pasto ogni tanto contribuisce a mantenere la linea...alla faccia dei carboidrati...:))) Rudy

Mio caro Rudy, mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un'arte, e saltare una ricca colazione non va bene! Buon lavoro e sereno Lunedì.

sarai affamata, allora .... buon pranzo!! :) a presto

Ma quale buon pranzo, ho saltato anche questo, chissà come sarò tra due ore? Magari morta stecchita, ah, ah, va bene lo stesso, buon pomeriggio, ma quel link sul messaggio?!

Non riuscirei a stare senza colazione,divento nervosa se non la faccio. Buon inizio di settimana, un abbraccio. :-) Dolce

Io resisto, resisto, resisto, poi mi ammalo, a volte non ho proprio tempo, troppi impegni lavorativi, eppure la colazione è fondamentale per una persona. Ti aiuta a stare bene durante la mattina, ti ricarica. Un abbraccio Dolce e sereno inizio anche a te cara.

cinque pasti al giorno..e la prova costume?..ma soprattutt dillo a questa qui affianco al commento...penso che ti sbrani..ahahah ciao Nina

Parli della povera Paperina?

ehm.. si buona giornata :)

Buon pomeriggio Nino.

Ciao Nina il buon giorno si vede dal mattino, dice un proverbio, sottolineando l'importanza di iniziare bene la giornata, e riferendosi non solo alle condizioni atmosferiche. Certo, se vogliamo, un raggio di sole pos­siamo "crearlo" noi dando un piacevole inizio alla giornata anche se la prima oc­chiata fuori dalla finestra non cattura che cielo nuvoloso. Accendiamo subito la ra­dio, sintonizzandoci su un programma musicale (le notizie spesso sgradevoli del giornale-radio lasciamole a più tardi!). Apriamo le finestre e corriamo in cuci­na a preparare la prima colazione, così da riempire le pareti domestiche di aromi sol­leticanti. "Preparare la colazione?", sembra di sentire qualcuno che si stupisce. "Figurarsi, con la fretta che c'è la mattina in casa, un bel caffé e via. Anche i bambi­ni non hanno l'abitudine di far colazio­ne!". Già, per molti di noi è proprio così, la mattina non c'è tempo né voglia di mangiare e d'altra parte ci sembra quasi bene cominciare la giornata con un digiu­no a che fa dimagrire. Ciao, ciao. buon inizio.

Ciao cara il digiuno del mattino non fa affatto dimagrire e non fa nemmeno bene alla sa­lute. Con la prima colazione si risponde ad un'esigenza dell'organismo e lo si fa arri­vare senza cedimenti all'ora di pranzo, e a pranzo si ha appetito, in questo caso, e non fame, e questo è importante perché l'appetito è selettivo, ci permette di sce­gliere razionalmente ciò che è opportuno mangiare. Ti auguro buon inizio di settimana..

La prima colazione è il momento più importante di tutta la giornata, perché ci deve ricaricare dopo il digiuno notturno. Al mattino possiamo anche toglierci la voglia di qualcosa di dolce, buona serata Nina. P.S. le vacanze a quando?

Ciao Riccardo la mattina sono solita mangiare una fetta biscottata integrale con formaggio Osella light, con fermenti lattici vivi, senza conservanti, latte, proteine, calcio e una fetta biscottata con marmellata ai frutti di bosco e sto bene, pronta ad affrontare la giornata, naturalmente con due bei bicchieri di acqua tiepida con limone. Buona serata e sereno inizio di settimana, a presto.

Sicuramente belle colazioni Nina ;)io ci vado leggero,cappuccino e 3 fette biscottate integrali,a pranzo e un po' diverso ;))ma comando piu io che lo stomaco ;))un sorriso e un kiss ciao bellissisma un abbraccio da Gigi,;)) cioaoo....

Non mangiare nulla o poco, caro Luigi, è sbagliato per principio, come pensi che il tuo corpo possa resistere senza carburante? E ricorda che la colazione è il pasto più importante della giornata, non va mai saltato, splendida notte.

Be è quasi ora di andare a letto spero che ti sveglierai frizzante domattina. :-) buona serata Nina

Buongiorno Nagi, stamattina mi sento a pezzi, troppo caldo e poi ho dormito male. Ti auguro una serena giornata.

Buona notte Nina, giusto, il corpo ha bisogno di raggiungere i suoi equilibri, attraverso una giusta e equilibrata alimentazione... è come un'auto che senza benzina non si muove. Allora colazione, pranzo e cena i cardini, mezza mattina e merenda i supporti. Ciaooooooooooooooooooooooo!

Buongiorno Saverio, come ben sai, è importante cominciare la giornata con una ricca colazione, proseguendo poi con un pranzo e una cena, oltre gli spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio. Bisogna cercare di non mangiare in maniera disordinata al di fuori dei tre pasti giornalieri, sia per l'evidente eccesso calorico che ne deriva, sia per il sovraccarico dell'apparato digerente, con conseguente sensazione di minor efficienza e di disagio psicofisico. Buona giornata in allegria.

buona giornata amche a te, gi

Buona gornata anche a te Gianni.

Nina domani cerchiamo di sentire la sveglia....così riesci a mangiare qualcosa, se vuoi ti presto la mia vecchia sveglia, con quella sveglieresti tutto il vicinato..ih..ih...ih...serena notte e buon Martedì, C.

Ad essere sincera sono anni che non metto la sveglia! Ah, ah, ah, serena giornata.

Ecco il motivo per cui Sal ti è così affezionato. Complimenti per il simpaticissimo post e per la tua stima. Sabrina. Sal rientrerà o in tarda serata o domani mattina. Ti manda un saluto.

Grazie Sabrina, un saluto a Sal e a tutta l'allegra band, sereno Martedì.

L'amore è come un corso d'acqua, è in continuo movimento come le acque del fiume scorre per alimentare le gore del mulino, altrimenti esse restano senza nutrimento come le anime umane restano senza amore.

Bellissima questa citazione Mik, serena giornata.

Dolce e saporosa giornata ti viene augurata dal tuo amico MIK...

Buona giornata Mik, oggi fa caldo.

..Ciao Nina...Questa mattina sono arrivata nuovamente alla colazione...

Per evidenziare che è importante fare una ricca colazione!

Buona giornata Nina...Buon lavoro :)Patty

Buon lavoro Patty e splendida giornata anche a te.

La prima colazione è essenziale per iniziare bene la giornata: carboidrati soprattutto, che sono il naturale "carburante" per il nostro corpo.
E .. prima della prima colazione normalmente bevo un paio di bicchieri d'acqua per reidratare l'organismo! Abitudine che ho "mutuato" da mio padre e che ammetto con piacere che funziona egregiamente.
In estate e durante il giorno ogni tanto, ogni ora di solito, un buon sorso d'acqua, non fredda, fa bene dato che di .. acqua ne espelliamo tanta con il solleone.
Buona giornata Anna, un abbraccio ^_________^

Buongiorno Vince, infatti preferisco il salato a colazione, e anche io la mattina appena sveglia, bevo due bicchieri di acqua tiepida con il limone, fa tanto bene. Si dovrebbe bere almeno due litri di acqua al giorno, ti auguro una splendida giornata, un abbraccio.