Creato da nina.monamour il 11/06/2010 |
L'INFERNO CHE HO SCELTO..
Lei gli sussurrò
"Sono il tuo inferno"
e lo guardava con occhi densi di desiderio.
Lui la attirò prepotentemente a sé...
e mentre la spogliava con gli occhi e con le mani rispose...
"TU.. sei l'Inferno che mi sono scelto..."
il resto....è storia...
CARPE DIEM..
Ci sono persone che non vivono la vita presente, ma si preparano con grande zelo come se dovessero vivere una qualche altra vita e non quella che vivono e intanto il tempo si consuma e fugge via..
"Carpe diem, quan minimun credula postero"
Messaggi del 13/01/2016
Post n°7375 pubblicato il 13 Gennaio 2016 da nina.monamour
Secondo lo studio, pubblicato sulla rivista "Mindfulness", chi lava i piatti si sentirebbe meno stressato o nervoso e molto più concentrato sulle proprie azioni rispetto a chi non avrebbe questa buona abitudine...(ed in effetti per me è così!) Il segreto per trarre beneficio sarebbe uno solo, riuscire a svolgere questo compito non in maniera automatica, ma prenderlo come un momento per pensare, per dedicarsi all'ascolto del proprio io. I ricercatori della Florida State University hanno cercato di scoprire se una pratica tanto diffusa potesse essere, invece, utilizzata per migliorare il proprio benessere interiore. Per farlo hanno chiesto a 51 studenti di lavare 18 piatti ciascuno, a metà di questi hanno dato da leggere un brano sull'importanza dell'esperienza sensoriale che si apprestavano a fare, gli altri invece hanno letto un altro brano sulle tecniche giuste per pulire al meglio. Quest'ultima era cresciuta del 25% mentre i livelli di nervosismo e stress erano diminuiti del 27% rispetto agli altri componenti del gruppo che non avevano agito allo stesso modo. "La mindfulness ha effetti positivi e può essere coltivata quando ci cimentiamo consapevolmente in alcuni compiti di tutti i giorni". Lavare i piatti, dunque, potrebbe essere un modo per lavare anche la mente. |
Post n°7374 pubblicato il 13 Gennaio 2016 da nina.monamour
![]() Donne, dobbiamo avere più rispetto per noi stesse! La società, la televisione, le riviste e la moda ci rendono oggetto, ci mettono in mostra come bambole di gomma, truccate e cotonate, vestite di niente. Diciamo di no a tutto ciò, iniziamo ad esaltare la vera bellezza quella della semplicità estetica e soprattutto quella che è dentro di noi, quella dei sentimenti, dell'intelligenza, dell'essere donne, figlie, amiche, lavoratrici, fidanzate, mogli e madri! Buona giornata |
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