semplice contenitore

ricetta salutare

Insalatina primaverile con pomodorini e noci.

Prendere della lattuga, pulirla, lavarla, 

ed aggiungete qualche pomodoro ciliegia tagliato in 2 o 4 parti,

4 o 5 noci e del formaggio stagionato a piacimento.

Personalmente ne preferisco diversi insieme,

parmigiano, ementhal a dadini.

Condite a piacere,

ed avrete una gustosa insalata ricca di elementi graditi alla salute,

infatti le noci fanno bene al colesterolo,

al cuore e contengono omega 3,

una vera oggicina della salute.

Buon appetito