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TENNIS E PATOLOGIE: IL GOMITO DEL TENNISTA

L'espressione "il gomito del tennista" sintetizza una delle patologie più frequenti in cui incappano i tennisti. Epicondilite, gomito del tennista e sindrome della spalla dolorosa. Prevenirle è possibile...

Il tennis è sport molto amato, capace di regalare emozioni e spettacolo. Fisicamente, questa disciplina richiede un'elevata coordinazione neuro muscolare, assolutamente necessaria per l'esecuzione perfetta dei movimenti. E' inoltre impossibile, esulare da un pieno e totale coinvolgimento di tutto il corpo, tra coordinazione, rapidità, rotazione e riflessi pronti. Così facendo, il fisico è alla mercè di sollecitazioni, spesso nefaste. Oltre ad una buona miscela di resistenza, flessibilità ed agilità, occorre avere anche una buona preparazione atletica, per mettersi così a riparo da spiacevoli incidenti di percorso. Solitamente le lesioni maggiormente riscontrate tra i tennisti afferiscono all'epicondilite (famigerato gomito del tennista) ed alla sindrome della spalla dolorosa, visto che suddette articolazioni sono sottoposte ad un sovraccarico importante. I gesti tecnici propri del tennis, conducono, a volte, al verificarsi di microtraumi sul tessuto di rivestimento delle articolazioni e dei tendini. Nel caso del gomito, il sovraccarico funzionale determina un'infiammazione sull'inserzione prossimale epicondiloidea dell'avambraccio e precisamente sui muscoli: estensore ulnare del carpo, estensore proprio del mignolo, delle dita e dell'anconeo. L'epicondilite può comunque essere scongiurata. I dettami utili ad una buona prevenzione ci giungono dal Dott. Franco Mosca, Medico Chirurgo e Specialista in Medicina dello Sport e Fisiatria: "La maggior parte dei traumi possono essere ridotti o addirittura evitati adottando sul campo specifiche precauzioni: stretching prima e dopo la partita, attrezzatura appropriata, correzione degli errori in gesto tecnico e massaggi sportivi fatti con regolarità. Ovviamente, non va tralasciato l'accertamento medico in caso di persistente condizione dolorosa".

L'iter da seguire a livello di cure, contempla l'azione terapeutica, l'uso del ghiaccio, il ricorso a farmaci antinfiammatori e tutori. L'ipse dixit del Dott. Mosca: "E' consigliabile innanzitutto una visita specialistica fisiatrica, in modo da poter formulare un'esatta diagnosi, grazie a metodiche come ecografia e radiografia. In soldoni: i mezzi fisici ritenuti maggiormente efficaci nel trattamento di queste patologie sono ipertemia, diatermia o tecar terapia, laser ed in certi casi, anche le onde d'urto". Tennisti professionisti ed appassionati siete autorizzati a tirare un sospiro di sollievo.