Ansia e Autostima

come vorrei saperlo pure io come si riesce...anche io ho la stessa cosa...solo che nn ne ho mai parlato con nessuno...è da + di 2 anni un bacio e benvenuta:)

Grazie mari del contributo...E' molto importante per me sentire attorno persone che hanno il mio stesso problema...Bentrovata e a presto!!!

Speriamo di arrivare a delle sagge risposte...

Ciao...la perseveranza non basta, temo. ho lottato con le unghie e con i denti, ma senza le tecniche giuste è una lotta contro i mulini a vento. Grazie di essermi passato a trovare

come ti capisco...anche io soffro di ansia,la mia è una questione genetica..non penso che esista uno standard per stare bene,credo che la cosa sia molto soggettiva...io a suo tempo l'aiuto l'ho trovato solo in me stessa,cercando di analizzarmi,di capire cosa c'era che non andava e cercando di amarmi un pò di piu..cosa non facile specie se vivi in un mare di problemi...che ti devo dire..una cosa è certa..non farti mai condizionare dalle persone che non credono nel tuop problema e che ti dicono che il tuo è un alibi o cose del genere come è successo a me tempo addietro...dai retta solo a te stessa e qual che riuscirai a trovare dentro di te con un pò di autoanalisi...spesso la solitudine è la cura migliore...almeno per me è cosi....vabbè i miei sono soli consigli che ti do in base alla mia di esperienza..ciao ciao

Bella domanda.

mmm se ci fosse un modo sicuro, facile, sperimentato, allora lo saprei di sicuro..temo nn ci sia..forse ci vuole solo una gran dose di perseveranza..un bacione e ben venuta tra i blog