ANTONIA CALIFANO
phd in nutritional sciences and dieteticsALLENATORE MENTALE,NATUROPATA,CONSULENTE NUTRIZIONALE,OPERATORE TAPING,ISTRUTTORE FITNESS, LIFE COACH
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Post n°17 pubblicato il 18 Novembre 2015 da tonya800
RICETTA PERDI PESO DI NOVEMBRE.... Far appassire le verdure tritate in un tegame con l olio, aggiungere i piselli e farli cuocere per circa 7 -8 minuti,mescolando spesso, unire il tonno,la passata, regolare di sale e pepe cuocere per circa 10 minuti.lessata la pasta mescolarla con il sughero appena pronto e peperoncino secondo i gusti. #perderepeso #ricettaperdipeso #antoniacalifano #antoniacalifanocoach#antoniacalifanonaturopata |
Post n°16 pubblicato il 16 Novembre 2015 da tonya800
CI SONO ANCHE LE GIORNATE NO ma tu puoi essere INVICTUS OGGI per me è stata una giornata no, un periodo un po' particolare e la mia mente è stanca, stanca al punto da pensare solo per pochi secondi di mollare, penso che capitino a tutti queste giornate e ovviamente anche a me, però poi immediatamente mi è venuta in mente INVICTUS, invictus è una poesia inglese associata più e più volte a NELSON MANDELA, e agli anni di carcere, anni durissimi in cui chiunque altro avrebbe perso la voglia di combattere e anche quella di vivere, lui invece ne è uscito più forte che mai ed è proprio per questo che io dico a me stessa di non mollare ma soprattutto lo dico a chi mi legge, non mollare, anche il peggiore dei giorni passa e si dimentica ma ti lascia dentro una forza incredibile, quella forza che ti aiuterà sempre, perché RTU SEI IL PADRONE DEL TUO DESTINO, IL CAPITANO DELLA TUA ANIMA!
"Dal profondo della notte che mi avvolge, Buia come un abisso che va da un polo all'altro, Ringrazio qualunque dio esista Per la mia indomabile anima.
Nella feroce morsa delle circostanze Non mi sono tirato indietro né ho gridato. Sotto i colpi d’ascia della sorte Il mio capo è sanguinante, ma indomito.
Oltre questo luogo di collera e di lacrime Incombe solo l'Orrore delle ombre, Eppure la minaccia degli anni Mi trova, e mi troverà, senza paura.
Non importa quanto stretto sia il passaggio, Quanto piena di castighi la vita, Io sono il padrone del mio destino: Io sono il capitano della mia anima." cit. INVICTUS
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Post n°15 pubblicato il 09 Novembre 2015 da tonya800
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Post n°14 pubblicato il 24 Settembre 2015 da tonya800
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Post n°13 pubblicato il 20 Settembre 2015 da tonya800
VUOI PERDERE PESO E NON SAI COME FARE? HAI PROVATO TANTE VOLTE MA POI LASCI STARE? SMETTILA DI PIANGERTI ADDOSSO, DI TROVARE SCUSE E AFFRONTA LA QUESTIONE: ECCOTI UNA MINI GUIDA DI 20 PAGINE: 5 CONSIGLI 5 PRINCIPI PRATICI, VELOCI E SOPRATTUTTO EFFICACI PER PERDERE 5 CHILI IN 5 SETTIMANE SENZA RINUNCIARE ALLE COSE CHE AMI MA IMPARANDO A MANGIARE SANO E A GESTIRE AL MEGLIO LA TUA VITA. SMETTILA DI PERDERE TEMPO, COMINCIA A VIVERE OGGI!
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SALVE A TUTTI
Salve a tutti mi chiamo Antonia, e dopo studi in lingue orientali e tanti viaggi in giro per il mondo alla scoperta di culture e persone diverse, mi sono appassionata di natura, alimentazione e sport, così ai brevetti di fitness presi a 18 anni ho aggiunto un diploma da naturopata e consulente nutrizionale, adesso mi occupo di benessere e cerco di aiutare le persone a trovare la loro forma fisica e il loro benessere tornando alla natura e ad una vita sana senza rinunciare però a godersi al vita!!!!!!
Inviato da: aranciamela.dasporto
il 25/01/2016 alle 18:04
Inviato da: SpettaCheArrivo
il 22/11/2015 alle 18:46
Inviato da: aldo.giornoa64
il 09/11/2015 alle 18:18
Inviato da: tonya800
il 29/09/2015 alle 14:00
Inviato da: aldo.giornoa64
il 24/09/2015 alle 12:15