buonagiornata

Buona giornata

Venerdì, 28 agosto  2009

Buonumore.
Circolare di un preside relativa agli orari delle lezioni:
Gli insegnanti che hanno un buco lo devono mettere
a disposizione del preside.

Extra
Due amici si affrontano.
"Ho saputo che hai dormito con mia moglie -
...è vero?????"
E l'altro:"Non è così !!! Non mi ha fatto chiudere occhio
per tutta la notte.

Frasi celebri.
La vera felicità è la pace con se stessi. E, per averla, non bisogna
tradire la propria natura.   (Mario Monicelli)

Che vuol dire?
Sincrono.
(Dal greco: syn = con; krònos = tempo)
Contemporaneo, simultaneo, sincronizzato, coincidente.

Straniere in Italia.
Tout court (Fr:)
(Pr.: tu cur) A farla breve, in breve, senz'altro.

Detti latini.
Beneficium accipere, libertatem est vendere.
Accettare un beneficio equivale a vendere la libertà.
(Publio Siro )

Miscellanea.

Guida ai dolcificanti che curano.
Il miele è quello da preferire, seguito dallo zucchero integrale
e dai malti di cereali ricchi di sali, fibra e vitamine; danno
energia e disitossicano.
Lo zucchero bianco fa male.
Entra nel sangue già 5 minuti dopo l'assunzione stimolando
l'insulina con conseguente affaticamento del pancreas.
Consuma vitamine del gruppo B e PP e aminoacidi,
scatenando iperacidità per cui l'organismo dovrà utilizzare
le riserve di vitamine e minerali, primo fra tutti il calcio,
favorendo carie e osteoporosi. In questo modo le difese
si indeboliscono ed il fegato si sovraccarica, produce più
trigliceridi e ci predispone ad arteriosclerosi e diabete.

Vanno evitati inoltre i dolcificanti di sintesi:
- aspartame: si trova in cibi dietetici, bibite gassose,
  chewing gum, vitamine di sintesi;in alcuni soggetti può
  causare reazioni allergiche, emicrania, convulsioni,
  linfomi e neoplasie. Contiene inoltre almeno il 10%
  di metanolo, un veleno tossico che si libera nell'intestino.
- saccarina:contiene ciclammato, sospettato di azione
  tossica e cancerogena e secondo una ricerca canadese
  corrrelato all'insorgenza di neoplasie dell'apparato urinario.
- acesulfame-K:  aumenta la produzione di insulina.
Ottimi dolcificanti:
  - Zucchero integrale di canna: ricco di potassio, magnesio,
    fibra, vitamine del gruppo B e PP.Il livello calorico è più
    basso, rispetto al raffinato. Tra gli zuccheri integrali più
    curativi si segnalano il Panela, il Dulcita, il Macobado.
  - Malti di cereali:contengono maltosio e sali minerali.
  - Fruttosio: dal succo prodotto dalla concentrazione
    della frutta con buon apporto di vitamine e minerali.
  - Sciroppo d'acero: è depurativo, ricco di calcio, ferro,
    vitamina B1, potassio.
Da non confondere i veri malti di cereali con quelli etichettati
come "estratto di malto di..." Questi prodotti sono composti
al 90% da glucosio e fanno impennare l'insulina.

Da: salute naturale.