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buonagiornata
augurio di buona giornata con una barzelletta,una frase celebre,una parola difficile ,un detto latino,l'inglese in pillole,varie
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Post n°303 pubblicato il 30 Luglio 2009 da armandotesti
Giovedì, 30 luglio 2009 Buonumore. Extra Frasi celebri. Che vuol dire? Straniere in Italia. Detti latini. Movimento L’ulteriore conferma arriva da un recente studio condotto da un gruppo di ricercatori americani che ha preso in esame 2.364 persone. La ricerca ha concluso che sia per gli uomini sia per le donne "muoversi", e soprattutto farlo quotidianamente, produce notevoli risultati in termini di benessere fisico. In particolare, per il sesso maschile, condurre in maniera costante una vita attiva aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo, di pressione arteriosa e di insulina. Sembra addirittura che il movimento possa aiutare ad aumentare l’Hdl, meglio noto ocme colesterolo "buono". Sottoponendo i partecipanti a un allenamento su pedana mobile, infatti, è stato possibile evidenziare che chi cammina o usa la bicicletta per andare a lavoro, ha anche livelli elevati del colesterolo Hdl. Risultati che - sottolinenao i ricercatori - valgono anche per le donne che vanno incentivate a camminare o a prendere la bicicletta per raggiungere il proprio posto di lavoro. Ora si attendono nuovi studi che permettano di stabilire quanto tempo bisogna camminare al giorno per ottenere specifici vantaggi in termini di benessere fisico. Fonte:benessereblog.it Innovazioni tecnologiche.
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