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NAVIGANDO TRA I BLOG... QUALCOSA DI UTILE!!
PER INIZIARE:
Sostituire la carne e le uova CON i cibi di cui al gruppo 2
(a scelta tra: legumi, piselli, grana padano, latte e latticini, frutta secca, seitan, soia, tofu e tempeh. Anche le castagne, i funghi, le banane e i cachi sono ottime fonti di proteine).
I 5 componenti della VEGPYRAMID, la piramide alimentare completa e naturale.
1) I CEREALI (pane, pasta, riso, cereali per la prima colazione). Costituiscono la base della ns. alimentazione.
Esempi: risotto ai funghi, agli asparagi, ai carciofi, maccheroncini all'arrabbiata, spaghetti aglio olio e peperoncino, orecchiette col pesto, pasta con piselli, pasta e ceci, pasta e legumi, pasta con sugo mediterraneo (principalmente zucchine, olive, piselli, volendo anche carote e patate, oppure broccoli che proteggono la vista e proteggono dai tumori e contengono molto calcio).
2) I LEGUMI, LA FRUTTA SECCA e altri cibi ricchi di proteine (soia, piselli, seitan, tofu, tempeh, ma anche grana padano latte e latticini).
3) VERDURA, privilegiando la verdura a foglia verde scura (ricca di calcio).
4) FRUTTA, le banane sono ricchissime di proteine e magnesio e sono anti-cellulite!!
5) GRASSI VEGETALI (olio di oliva, ma anche frutti oleosi e frutta secca, ricchissima di proteine).
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Post n°42 pubblicato il 15 Giugno 2007 da Puoismetteredifumare
UN CLASSICO DA VEDERE E RIVEDERE CON TUTTA LA FAMIGLIA RIUNITA!!!
INTANTO, QUALE PREFAZIONE, NON E' MALE QUESTA... VOI CHE NE DITE? "DUE TIPI DI ALIMENTAZIONE A CONFRONTO... CERCA LA TABELLA IN QUESTA PAGINETTA QUI"======================================== ========================================  E ORA... I FILMATI !!! Avvertenze: cliccare sullo schermo e attendere qualche secondo. Buona visione!
CHICKENS (non cruento subito...) ..... CLICCA QUI SILENT SUFFERING: EGG FARM INVESTIGATION..... CLICCA QUI ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ RIPORTO LA MAIL DI SIMO: "Questa l'immagine dei 3 piccoli che un amico è riuscito a farsi dare da un allevatore di polli, strappandoli così ad un atroce quanto ingiusto destino. E' stato carino vero? ...Sono così ingenui, così spavwentati... Ce n'è poi uno che ha allungato il collo e ha assunto un'espressione come per dire: "E adesso cosa ci succede?". Loro non hanno difese... chi fa del male a creature così inermi dovrebbe sentirsi veramente un .... è meglio che non mi esprima...!! Dici che ci potrà essere utile? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ E' vero che sono belli i piccoli che sono stati salvati dal mattatoio? Poveri cuccioli, erano così spaventati!! Io credo che nessun cuore possa fare loro del male. Se una mano assassina si accanisce contro chi non ha difese, credo che commetta il reato più aberrante e disdicevole che sia mai comparso su questa Terra. Per aversi una creatura innocente, non occorre anche che questa sia un essere umano. Qualsiasi creatura che ha paura della morte e che sia completamente indifesa ed innocente merita tutta la nostra protezione. E l'orgoglio onnivoro richiama molto, sotto questo aspetto, un altro tipo di orgoglio... quello verso cui tutti ora ci stiamo ribellando, pur se alcuni hanno, mentre lo fanno, la coscienza sporca e lo stomaco pieno di grida innocenti, sangue, terrore e morte... |
Condividi e segnala TABELLA NUTRIZIONALE.
Confronta il contenuto delle proteine, quello del colesterolo e dei grassi tra i vari elementi. Scoprirai verità nascoste che neanch'io conoscevo.
TABELLA NUTRITIVA (valori medi)
composizione chimica su 100 g. di alimento; per il colesterolo mg./100 g.
ALIMENTO PROTEINE GRASSI COLESTEROLO
Seitan 50-60% ASSENTE ASSENTE
Soia 35-40% 18% ASSENTE
Legumi secchi 15-30% 2,5% ASSENTE
Cereali 07-14% 2-3% ASSENTE
Tofu 10-12% 4,3% ASSENTE
Uova 13% 11,2% 500 mg.!!GRAVE
Formaggi 30% 26% 100 mg.
Carni 20% ca. 3-4% 80 mg.
Pesce 18% ca. 1,2% 65 mg.
http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag7/tabella.htm
PETIZIONE STOP ALLEVAMENTI E MACELLI
PETIZIONE STOP ALLEVAMENTI E MACELLI
E' in corso una petizione giuridica per far chiudere le attività di allevamento e macello, basandosi sul fatto che in Italia esse sono state escluse dall’ambito di applicazione dell'art. 544-bis e ter soltanto sulla base di una presunzione, introdotta nel lontano 2004 dalla L. 189, di ‘necessità sociale’ relativa a dette attività, e in nome di questa presunta ‘necessità sociale’ si tollererebbero reati aberranti di maltrattamento e uccisione in massa di 60 miliardi di animali l’anno.
CALIMERO
NEANCHE CALIMERO SI SPIEGA IL MOTIVO PER CUI GLI UOMINI CONTINUINO A MANGARE CARNE E UOVA -E QUINDI AD UCCIDERE PER MANGIARE- PUR AVENDO SCOPERTO, EVOLVENDOSI, CHE NE POSSONO FARE AMPIAMENTE A MENO...
INFORMATI cliccando QUI
Inviato da: orsomalindi
il 13/10/2007 alle 14:20
Inviato da: manniroma
il 31/08/2007 alle 20:27
Inviato da: Jndiah
il 31/08/2007 alle 20:21
Inviato da: Janus_81
il 26/08/2007 alle 09:26
Inviato da: cicciottella2007
il 23/08/2007 alle 02:22