DEBREACKED
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SIAMO SOLO RIDICOLI A CONTINUARE A CREDERE IL CONTRARIO ...
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NAVIGANDO TRA I BLOG... QUALCOSA DI UTILE!!
PER INIZIARE:
Sostituire la carne e le uova CON i cibi di cui al gruppo 2
(a scelta tra: legumi, piselli, grana padano, latte e latticini, frutta secca, seitan, soia, tofu e tempeh. Anche le castagne, i funghi, le banane e i cachi sono ottime fonti di proteine).
I 5 componenti della VEGPYRAMID, la piramide alimentare completa e naturale.
1) I CEREALI (pane, pasta, riso, cereali per la prima colazione). Costituiscono la base della ns. alimentazione.
Esempi: risotto ai funghi, agli asparagi, ai carciofi, maccheroncini all'arrabbiata, spaghetti aglio olio e peperoncino, orecchiette col pesto, pasta con piselli, pasta e ceci, pasta e legumi, pasta con sugo mediterraneo (principalmente zucchine, olive, piselli, volendo anche carote e patate, oppure broccoli che proteggono la vista e proteggono dai tumori e contengono molto calcio).
2) I LEGUMI, LA FRUTTA SECCA e altri cibi ricchi di proteine (soia, piselli, seitan, tofu, tempeh, ma anche grana padano latte e latticini).
3) VERDURA, privilegiando la verdura a foglia verde scura (ricca di calcio).
4) FRUTTA, le banane sono ricchissime di proteine e magnesio e sono anti-cellulite!!
5) GRASSI VEGETALI (olio di oliva, ma anche frutti oleosi e frutta secca, ricchissima di proteine).
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Riproproniamo l'invito a partecipare tutti Sembra che il Sindaco di Caorso non abbia alcuna intenzione di sospendere questa vergognosa gara. E' importante continuare con le proteste. Facciamoci sentire!! INVIATE FAX - TELEFONATE - SCRIVETE Cerchiamo di continuare la protesta, affinchè sindaco e assessori, decidano di sostituire questo vergognoso palio con una gara prettamente umana. E' quindi importante scrivere in massa al comune e ai giornali locali, inviare fax, per ribadire la richiesta di sospensione di questo palio che è alla sua prima edizione. Dobbiamo cercare di fermalo!! Contiamo nella partecipazione di tutti voi. Più sotto trovate gli indirizzi a cui inviare le proteste e i numeri di fax del comune e quotidiani locali. Bairo COMUNE DI CAORSO (PC) Sindaco FABIO CALLORI Telefono: 0523/814720 Fax: 0523/821109 Segreteria assessori Inviare fax o parlare con l'assessore Stefano Cavalli Telefono: 0523/814720 Fax: 0523/821109 Quotidiano Libertà Telefoni: 0523 384811 0523 384999 0523 393939 Fax 0523 384967 Quotidiano La Provincia di Cremona 0372 4981 0372 28487 0372 458486 Fax 0372 28487 Quotidiano La Cronaca Cremona Piacenza Tel. 0372 5351 Fax 0372 535121 A Cc: cronaca@cronaca.it ; b.sudati@cronaca.it ; casalmaggiore@cronaca.it ; info@LibertaOnLine.it ; nf@emilianet.it ; info@emilianet.it ; f.delbue@emilianet.it ; f.germini@emilianet.it ; fbaldo@cremonaonline.it ; infotur@piacenzaturismi.net ; redazione@radiosound95.it ; info@teleducato.it ; news@radiofiore.it ; info@radioinn.it ; info@piacenzainternet.it; alessia.strinati@libero.it; lettere@laprovinciadicremona.it; info@cremonaonline.it |
Inviato da: orsomalindi
il 13/10/2007 alle 14:20
Inviato da: manniroma
il 31/08/2007 alle 20:27
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Inviato da: Janus_81
il 26/08/2007 alle 09:26
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il 23/08/2007 alle 02:22