Pronti...Via!

ALLENAMENTI INTENSI ALLA POLISPORTIVA VERBANO

Non perdiamo tempo. E` nostra intenzione presentarci alle prime gare del 2009 con la necessaria preparazione adeguata per affrontare, ad alto livello, tutte le "manifestazioni" agonistiche della stagione.

Gli allenamenti proseguono, intensi, in questo periodo di Festivita` e vacanze Natalizie.  Due allenamenti giornalieri nei giorni feriali (in barca il mattino ed in palestra la sera), ed un allenamento in canoa la mattina dei Festivi (escluso il giorno di Natale) . Anche Mercoledi` 31 Dicembre ; allenamento in barca la mattina ed uteriore uscita anche il pomeriggio.

Oggi 1^ Gennaio, alle 10,30 abbiamo effettuato una prova cronometrata sui 5.000.
Purtroppo, il freddo intenso e i "bagordi" della sera prima, hanno tenuto a casa i nostri Atleti. Tranne uno, il temerario Canadese Cadetto Carlo Tacchini ha affrontato il vento gelido (col sottoscritto in gommone) per la prova dei 5.000 metri.

Nella palestra grande 18/20 Atleti alle direttive di Bebo , altri  10/12  nella palestra di sotto con Zanna ed infine altri 6/10 giovanissimi nel deposito imbarcazioni agli ordini della Manu e del sottoscritto, effettuano, tutte le sere, allenamenti con sovraccarichi.

Nei prossimi giorni, sino alla ripresa della scuola, verranno effettuati due allenamenti.
La mattina in barca (se non c'e` vento) e la sera in palestra.

Nel frattempo attendiamo con ansia il "Calendario Gare" con la consapevolezza di non aver trascurato nulla nella corretta programmazione degli allenamenti.

Auguro a tutti un Felice 2009 carico di VITTORIE

                       Frankguglielmi - Polisportiva Verbano