Creato da Cicci0ttinA il 12/12/2010

Diario di una dieta.

annotazioni sui cibi che mangio

Post n°2 pubblicato il 13 Dicembre 2010 da Cicci0ttinA

Colazione:

mezza tazza di latte intero con caffe e un cucchiaino di zucchero 2 cucchiai di cereali mielpops

Ora:7.30
Luogo: casa mia
Fame (0-3): 3
Sazietà (0-3): 3

Spuntino
2 mozzarelle in carrozza
Ora: 11.30
Luogo: casa mia
Fame (0-3): 3
Sazietà (0-3): 3

Pranzo
piccola porzione di lasagne
Ora: 14.00
Luogo:casa mia
Fame (0-3):3
Sazietà (0-3):2

CenaPolpettone una fettina con contorno di patate
Ora:20.00
Luogo:casa mia
Fame (0-3): 3
Sazietà (0-3):2

Propositi della settimana:

bere molta acqua, evitare ogni genere di dolci!

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