Ce la posso fareAlcuni brutti anatroccoli hanno bisogno di tempo per diventare cigni |
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Post n°8 pubblicato il 25 Novembre 2008 da Celapozzofa
E' tanto che non scrivo... Indovinate un po' perchè??? Ero riuscita a prendere il giro giusto, ero arrivata un mese e mezzo fa a meno 5 chili. Poi non so cosa mi è successo, ho ricominciato a mangiare. Con gran senso di colpa ma anche con la perenne intenzione (mai messa in pratica) di tornare ai ritmi e abitudini di prima... E così, tempo di un battere di ciglia ho rpireso 6 chili. Sono frustrata, so di aver sbagliato, ma non so perchè adesso non riesco più a riprendere con la determinazione di prima. Non credo di essere demotivata, solo che non ho la forza di rinunciare a quel qualcosa in più o di più buono. La scorsa settimana ho fatto la prima visita dal dietologo e sono stata malissimo. Oltre a valutarmi un centimetro in meno in altezza (ma come ho fatto a decrescere?) mi ha valutato un peso di tre chili in più rispetto a quello della mia pesa... questo mi fa perdere fiducia nel fatto di tenermi sotto controllo, visto che le mie bilance (ne ho due) sono entrambe sbagliate... presupponendo che quella del medico sia giusta... Insomma, morale della favola, non ho ancora ripreso la dieta, nonostante sia praticamente identica a quella che già facevo. Ho anche iniziao a scrivere il diario alimentare... ma funziona talmente bene che quando sgarro non riesco a scriverlo! Mi fa sentire una merda. Boh... chissà se riesco a riprendermi e a ricominciare... |
Post n°7 pubblicato il 09 Settembre 2008 da Celapozzofa
Bene bene bene! |
Post n°6 pubblicato il 27 Agosto 2008 da Celapozzofa
Ieri ho iniziato ufficialmente la dieta, mi sono svegliata e mi sono decisa da subito. E sono anche stata messa alla prova, dato che dovevo uscire la sera... e ho ordinato un acqua naturale, infondo senza neanche troppi rimpianti! COmunque, visto che si dovrebbe fare sempre, inizio a riportare qui il mio diario alimentare... così se sgarro lo sapranno tutti! ahahah!! Colazione Mezza tazza di latte e cereali (special K) Spuntino 1 Pesca Pranzo 80 grammi di ravioli di carne al pomodoro (sugo fatto con soffritto di cipolla e vino) Spuntino 1 pacchetto di cracker senza sale Cena 120 grammi di petto di pollo in padella con spezie e aromi In realtà non ho sofferto la fame, anzi, alla sera ero bella piena... peccato che mi manchino certe cose gustose tipo il ragù o i salumi. Precisazione: i ravioli di carne hanno funzionato sia da primo che da secondo inquanto nella dieta sono previsti, oltre alla pasta, anche 100 grammi di carne. |
Post n°5 pubblicato il 25 Agosto 2008 da Celapozzofa
Ho un carattere strano io! Sono un fenomeno ad incoraggiare le persone, forse perchè mi piace vedere qualcuno felice ma soprattutto perchè credo veramente in quello che dico loro. Poi quando tocca a me però mi abbatto e mi abbandono a delirii inutili. Ma andiamo avanti. Ho finalmente fatto gli esami del sangue e preso appuntamento dal dietologo ma, visto che l'appuntamento è fra 2 mesi e mezzo (w la sanità!) ho deciso di farmi aiutare da una mia amica che in questo momento sta passando le brutte cose che sto passando io. Oggi l'ho guardata e... ragazzi, pensavo fosse più facile... e nemmeno ho iniziato. La cosa che più mi da fastidio è la mancanza di condimenti. A parte l'olio che comunque non mi piace... poco sale, niente formaggio, niente zucchero, il sugo deve essere fatto senza praticamente niente... insomma... è vero che non si mangia poco in questa dieta... ma un pizzico di gusto??? Va bene, vorrà dire che mi adopererò ad usare le spezie ovunque, almeno quelle non fanno male. Settimana prossima vado ad informarmi, ho intenzione di fare nuoto... perchè se non altro è uno sport che non odio ^_^ a presto... |
Post n°4 pubblicato il 01 Agosto 2008 da Celapozzofa
L'IMC è l'indice di massa corporea, serve a calcolare lo stato del proprio peso, ossia: sottopeso, normale, sovrappeso e obeso. Se l'IMC è superiore a 30 si entra nell'obesità. Con amarezza mi dico "brava, alla fine sei arrivata anche a questo". Non so se a qualcuno è mai capitato... andare in giro e sentirsi deridere alle spalle, come se ci fosse un'insegna al neon sulla propria testa con scritto "CICCIONA". Tra una settimana parto per la Germania e non ho un pantalone comodo che mi entri... nei negozi le taglie vanno dalla XS alla M (o dalla 38 alla 44 se preferite), mi sento persa e anche un po' sola. Eppure non mi manca niente, ho amici, amore, famiglia. Forse mi manca solo poter essere me stessa. Mi manca vestirmi bene, mi manca potermi mettere una gonna corta o una maglia aderente, mi manca mettere un paio di scarpe col tacco senza che i piedi strabordino... e mi sento male. Sto studiando come procedere, vedere quali passi sono da fare... ma più vado avanti più mi sembra impossibile. Forse col cibo no, ma l'attività fisica... quanta ce n'è da fare! E soprattutto sport di resistenza. IO ODIO DA MORIRE GLI SPORT DI RESISTENZA. Oggi proprio mi sento di non farcela ...ancora una volta... |
Inviato da: barbiemonella
il 30/08/2008 alle 23:46
Inviato da: Lady_Killer_12
il 25/07/2008 alle 13:28
Inviato da: an_morrigan
il 08/07/2008 alle 17:13
Inviato da: Celapozzofa
il 08/07/2008 alle 15:11
Inviato da: an_morrigan
il 08/07/2008 alle 01:11