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La felicità

Post n°279 pubblicato il 11 Maggio 2011 da Irisblu55

Qual è l’opinione comune sulla felicità? Possiamo

sintetizzarla così:

«La felicità è un mito, una leggenda: tutti ne parlano ma

pochi l’hanno davvero conosciuta, e pochissimi sono

così fortunati da assaporarla a lungo…».

In pratica si pensa che la felicità sia un fattore

esterno a noi, che debba essere ricercata ma che

raramente questa caccia vada a buon fine.

E se fosse tutto sbagliato? Proviamo a pensare

che la felicità non sia un premio o un trofeo da

conquistare o meritare. Gli studi scientifici dimostrano

che il nostro cervello è programmato per produrla

continuamente. In ogni istante, infatti, mentre noi

rincorriamo pensieri, progetti, obiettivi, il cervello sta

“felicitando”, ossia si sta predisponendo a creare una

condizione di pienezza e di soddisfazione, che non dipende

dalle circostanze esterne e non ha “scadenza” temporale.

Il cervello tende all’equilibrio mantenendo

sempre attive le centraline del piacere e

della gratificazione,

secernendo endorfine e neuro-trasmettitori,

in particolare la serotonina,

responsabile di uno stato di benessere e felicità.

(continua)

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