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Una banana al giorno?

Post n°1008 pubblicato il 18 Novembre 2008 da tanksgodisfriday

Tag: dieta

La dieta è molto semplice, non impone sacrifici e promette risultati straordinari in poco tempo: è la Morning Banana Diet e arriva dal Giappone, naturalmente con tanto di sito e video ufficiali. Le regole sono molto semplici:

1. al mattino, a colazione, un paio di banane e un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente

2. pranzo alla solita ora, nessuna particolare restrizione

3. non cenare tardi, comunque non dopo le 20

4. non andare a letto dopo mezzanotte

5. evitare i dolci ai pasti; se proprio viene voglia, è consentito uno snack dolce alle 15

6. masticare bene

7. non rimpinzarsi, ricordare che: Hara hachibu ni isha irazu (uno stomaco pieno a 8/10 non ha bisogno di dottore)

I risultati sembrano miracolosi, c'è chi ha perso 15 chili in poche settimane; e poi migliorano anche forma fisica e umore. Nata in Giappone si è diffusa via internet negli Stati Uniti e, sull'onda del successo, potrebbe spopolare anche da noi. Insomma: è da provare.

Suggerimento per la lettura delle pagine della cronaca politica: diffidare di altre somministrazioni di banane, ancorché virtuali.

Buon martedì.

[Mi vergogno per la bananità della colonna sonora proposta]
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