FABRIK'S Life

APATIA

L'apatia che cos'è? Uno stato depressivo a volte prende l'essere umano, una mancanza di vita e di voglia di vivere in un momento in cui preferiremmo vivere da eremiti piuttosto che condividere gioie con le persone piu' amiche e care.

In questi 3 giorni di pausa, forse anche a causa dei postumi della gara (peraltro un successone) ho staccato i cellulari e mi sono dato all'ozio più totale.
Una litigatina con tutti il sabato, La serietà su volto del buttafuori domenica sera al Beefed e lo sca..o più totale ieri a casa. Tutto il giorno.

Eppure tre giornate di sole così non le avevo mai viste, roba da uscire e andare a spasso per tre giorni di fila. Ma la ragazza lavorava e io sono rimasto a casa. Meglio così, mi sono rilassato... ma l'apatia era talmente forte che non avevo neanche più voglia di riordinare la camera, il box, i documenti, l'auto o di ristrutturare la casa. Niente di niente e ho buttato via 3 giorni utili di lavoro... per l'apatia.

In caso di apatia ecco cosa non bisogna fare :

• evitare di rimanere a casa, prendere i pochi stracci che si hanno e cambiare proprio aria... Mare montagna... insomma via;
• non andare in luoghi chiusi (es. centri commerciali), aria pura ossigeno;
• non stare davanti a computer o televisione;
• non cercare di riordinare la vita, potrebbero riaffiorare i ricordi;
• non cercare di mettere in ordine o a posto qualcosa. L'apatia potrebbe trasformarsi in nervosismo.
• evitate il contatto con gente che emani negatività.. un periodo di solitudine è molto meglio.
• evitare di lasciarsi coinvolgere in feste a cui non si intende partecipare. La mente deve sfogare nel silenzio, nella pace.