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Finite le ferie? Arriva la sindrome del rientro

Post n°54 pubblicato il 01 Settembre 2008 da lightwings

Tag: ferie finite, sindrome da rientro

Finite le ferie, la ripresa dell’attività lavorativa può portare a un problema poco piacevole: la sindrome da rientro

È il periodo più bello e desiderato: le ferie. Ma quando finisce tornare al lavoro non è così semplice, soprattutto se si cade vittime dello stress.

«Almeno il 10-15% dei vacanzieri al rientro si sente male davvero», assicura Nicola Magnavita, docente di medicina del lavoro all'Università Cattolica di Roma.
I sintomi più frequenti sono mal di testa, stanchezza, mal di stomaco, difficoltà di concentrazione, ma anche ansia e stordimento.

La causa di tutto questo, spesso, è proprio da ricercare nel periodo delle vacanze. «In ferie si tende a eccedere nel mangiare, nel bere, nel fumare, nel far tardi la notte» spiega Magnavita, «provocando un cambiamento dei ritmi biologici che poi al ritorno si paga caro».

Manager e dirigenti sono le vittime preferite da questa particolare sindrome, ma a sorpresa un'altra categoria estremamente colpita è quella delle casalinghe. Ritornare a fare un lavoro pesante e per di più non riconosciuto mette a dura prova i nervi delle massaie.
fonte: sanihelp.it

che ne pensate? ne avete sofferto anche voi?

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Commenti al Post:

Finite le ferie? Arriva la sindrome del rientro

evalunaebasta il 01/09/08 alle 21:15 via WEB

...io ho ricominciato oggi...e dopo 2 mesi non vedevo l'ora, credimi!!!!!!!

lightwings il 01/09/08 alle 22:12 via WEB

allora soffri della sindrome delle ... ferie!!! :DDD

evalunaebasta il 01/09/08 alle 22:29 via WEB

...sì....sono una donna al contrario io!!!!!!!!

lightwings il 02/09/08 alle 12:33 via WEB

addirittura ... ma va ... che la pensano così c'è ne sono tante!!! buongiorno eva

bluenauta il 01/09/08 alle 22:47 via WEB

è pesante rientrare al lavoro, ma non riuscirei a stare in vacanza tutta una vita. mi sentirei...inutile. riprendere i ritmi quotidiani è, però, molto difficile e ieri sera ho cominciato a sentire l'ansia. risultato: una notte d'insonnia. credo che questo rientri tra i sintomi della sindrome. o sbaglio?

lightwings il 02/09/08 alle 12:35 via WEB

si ... da quello che ho letto si ... anche io dopo 15gg inizio a stare sulle spine ... alle vacanze lunghe preferisco corte ma frequenti. :-) ciao blue

bluenauta il 02/09/08 alle 16:30 via WEB

beh, dipende da dove vai. io un mesetto intero...che ne so...in australia, ad esempio, me lo farei tutto e senza insofferenza. garantisco! :-) ciao light...

lightwings il 02/09/08 alle 17:03 via WEB

giusto ... astralia o nuova zelanda ... le mie mete preferite ... ho già qualche idea si come impiegare il tempo lì!!! :-))) ciao blue

bluenauta il 02/09/08 alle 20:10 via WEB

già...sono mete magiche...peccato che...occorrono così tante ore d'aereo! lo so che non dovrei dirlo a te, ma...me la faccio addosso ogni volta che salgo su uno di quei...cosi! (ecco, ora lo so che non mi rivolgerai più la parola! :-P) ciao light

lightwings il 02/09/08 alle 22:42 via WEB

e perchè??? per così poco ??? naaa quello che farò invece è invitarti a volare con me su un aeroplano con me ai comandi ... magari approfondendo i concetti base del perchè vola un aereo la paura ti passa!!! :-))) ciao blue

bluenauta il 02/09/08 alle 23:08 via WEB

mmm...sei davvero gentile, maaaa solo all'idea comincio ad agitarmi e a sudare freddo! non perché non mi fidi di te, eh. tutt'altro. non mi fido di lui, dell'aeroplano intendo...tra venti giorni devo andare a parigi e ho già gli incubi. aiutoooo!!!! :-)) ciao light!

lightwings il 02/09/08 alle 23:11 via WEB

l'aeroplano è sicurissimo ... pensa che uno degli esercizi che facciamo abitualmente è quello di spegnere il motore in volo e atterrare senza l'aiuto del motore stesso!!! cmq in queste cose non bisogna mai forzare la mano ... !!! :-))) ciao blue

the_closer il 01/09/08 alle 22:55 via WEB

manager e dirigenti soffrono la sindrome da stress quando rientrano e mal di testa da calo di stress nei fine settimana ma visto che quel tipo di lavoro l'hanno voluto, in alcuni casi a tutti i costi, non vedo perchè dovrebbero essere stressati.
capisco di più le casalinghe che oltre a lavorare 24 ore al giorno per 7 giorni alla settimana si sentono pure dire "tu non lavori, non puoi capire"

noraa66 il 01/09/08 alle 23:05 via WEB

uhm...

lightwings il 02/09/08 alle 12:37 via WEB

mhhhhh .... ciao nora ... smack

lightwings il 02/09/08 alle 12:36 via WEB

da quello che ho letto la sindrome colpisce tutti ... anche le casalinghe!!! :-) ciao clo ... mhhhsmack

the_closer il 02/09/08 alle 13:27 via WEB

eh, ho capito che colpisce anche le casalighe infatti ho detto che loro le capisco ma i manager molto meno. hanno voluto la bicicletta, e che pedalino!!! :-) mhsmack

lightwings il 02/09/08 alle 13:43 via WEB

ma si ... che pedalino ... gli attacchiamo anche una dinamo così mentre pedalano producono energia elettrica ... che con quel che costa al giorno d'oggi si rendono anche utili :))) mhhhsmack

the_closer il 02/09/08 alle 21:12 via WEB

trovo che sia una grande idea! :-D pensa che sfiga, il manager di mia conoscenza era stressatissimo perchè doveva andare a Milano ma l'Audi (credo) non era disponibile e gli hanno dato un'altra auto! eeeh, questi si che sono problemi stressanti, si si (ma che vada a dar via i ciapp) mhsmack

lightwings il 02/09/08 alle 22:38 via WEB

pveraccio ... chissà che viaggio che ha fatto ... sarà arrivato a milano con i capelli dritti!!!

the_closer il 06/09/08 alle 13:13 via WEB

che problemi eh? scherzi a parte, parlo con cognizione di causa, lui è il mio ex marito e anche i suoi colleghi non sono molto diversi. secondo me è proprio il tipo di lavoro che in qualche modo cambia qualcosa nel modo di pensare e agire. il cambiamento dei ritmi biologici può essere una delle cause ma probabilmente quando vanno in ferie tornano loro stessi, non indossano meschere, non hanno il problema del controllo, sono liberi e il ritorno al lavoro è normale che causi stress. ne conosco tanti che soffrono di ulcere, emicrania e mal di fegato e lo sai bene da cosa dipendono questi malesseri. (che prima si stava scherzando credo fosse lapalissiano e di non doverlo specificare ma non si sa mai...)

pucci.maretta il 01/09/08 alle 22:57 via WEB

Non so perchè ma quando sono in vacanza, anche se sto bene, sento tanto nostalgia di casa. Dopo poco tempo mi mancano i miei spazi....sono una persona piena di interessi e di hobby e il non far niente dopo poco mi annoia da morire...Mi auguro che tu non abbia avuto un rientro troppo traumatico...dolce notte ...

lightwings il 02/09/08 alle 12:39 via WEB

no nessun rientro traumatico ... "sono atterrato come una piuma" ... beh in vacanza io cerco di coltivare i miei hobby ma anche stare sulla spiaggia a non fare nulla non mi dispiace :-))) buongiorno pucci ..

noraa66 il 01/09/08 alle 23:07 via WEB

son rientrata la settimana scorsa e dopo un'ora già mi faceva tutto schifo! le ferie non servono a niente, se non a farmi capire che lavorare fa vomitare! ahahahaha marito ricco marito ricco! subito! :-)

lightwings il 02/09/08 alle 12:40 via WEB

per stare a casa senza lavorare o per stare in ferie in eterno??? :DDD smack smack smack

noraa66 il 02/09/08 alle 13:43 via WEB

la seconda che hai detto! ovvio.... non potrei stare a casa senza lavorare.... bacionisssimiiiiiii

lightwings il 02/09/08 alle 14:02 via WEB

ah beh ... allora se sei in ferie in eterno non avrai mai la sindrome del ... rientro!!! :-))) kisses

noraa66 il 02/09/08 alle 23:11 via WEB

avrei la sindrome delle ferie... e allora desidererei solo lavorare... e tornei punto a capo... insomma non c'è via d'uscita! bacioniii

lightwings il 02/09/08 alle 23:13 via WEB

eh che p....e ... non sei mai contenta!!! :DDD bacioni di più

noraa66 il 02/09/08 alle 23:25 via WEB

NO... non si capisce? ahahahaha

lightwings il 03/09/08 alle 10:03 via WEB

si capisce ... si capisce !!! :-))) buongiorno nora

Rincotto il 02/09/08 alle 10:10 via WEB

i miei sintomi al rientro vengon denominati "tira culo" ... sono inavvicinabile i primi giorni, conviene starmi lontano!!! 'giorno Light!!!!

lightwings il 02/09/08 alle 12:41 via WEB

no io sono così tranquillo che tutto mi scivola addosso ... :DDD ciao rinco

to_revive il 02/09/08 alle 11:28 via WEB

«In ferie si tende a eccedere nel mangiare, nel bere, nel fumare, nel far tardi la notte» .... Io ho perso 2 kg, non fumo, bevo solo diet coke, alle 22 ero a nannina e mi alzavo alle 7,30. Sono rientrata ieri al lavoro bella pimpante e felice di essere al mio posto e di dare il meglio di me stessa per l'Azienda

lightwings il 02/09/08 alle 12:45 via WEB

colonel ... da quello che ho letto delle tue vacanze non stento a crederlo!!! :DDD le vacanze dovrebbero servire a ricaricarci ... non sempre è così :-) un abbraccio

gioia58_r il 02/09/08 alle 12:55 via WEB

almeno tu hai avuto le ferie, una fine ed un inizio lavoro..ed io? blog, blog, e zucchine dammi un beso, ti prego..anzi dammene 100! ^__^

lightwings il 02/09/08 alle 13:16 via WEB

e i gatti ??? dove hai messo i gatti??? 100??? di più gioia ... di più!!! :-)))

evalunaebasta il 02/09/08 alle 13:25 via WEB

...toh!!!!!!!!! L'uomo dei miei sogni!!!!!!

lightwings il 02/09/08 alle 13:40 via WEB

bello sapere che mi hai sognato!!! ... ma non è stato per caso come quel tuo "toh" lascia a intendere !!! :DDD

evalunaebasta il 02/09/08 alle 14:44 via WEB

...e cosa lascia a intendere il mio...toh?????

lightwings il 02/09/08 alle 17:05 via WEB

buttato lì così ... sembra come quando incontri per caso una persona che non vedi da parecchio tempo ... come per dire "toh guarda chi si vede dopo tutto questo tempo"!!! :-)))

mymuse77 il 02/09/08 alle 14:56 via WEB

oh..Light....come sei ..bello! ..ci soffro troppo..di sindrome...... soffro ..per il cambio di stagione...(non d'armadio)........ ...ma dall'estate ..all'autunno.. .ho pruriti. vertigini..nausee,.... ...........oddio..forse.,...è meglio faccia il ..test..di gravidanza... Aspè..mi tocco! ...................ciccino..buon pomeriggio.. e son..felice..detto tra noi....che vuoi..restare.....tra di noi... non l'avrei permesso........non ti avrei fatto andar via. ..un bacino,... Muse

lightwings il 02/09/08 alle 17:07 via WEB

cavolo quelli sono proprio i sintomi di una gravidanza non della sindrome da rientro!!! ok non farlo tanto ... tra nove mesi dovresti avere la risposta lo stesso :-))) bacione

LeRagazze82 il 02/09/08 alle 16:17 via WEB

Buon pomeriggio lighttino!!!!! Noi almeno una volta al mese fuggiamo in qualche città così il ricordo delle ferie risulta meno devastante!!!! A proposito.... Prossima meta Milano!!!! Non possiamo proprio fare a meno degli incontri in treno!!!! ;-PPP..... O.G.

lightwings il 02/09/08 alle 17:09 via WEB

ci credo ... esuberanti come siete sicuramente il viaggio non è noioso ... se venite a milano fatemelo sapere ... ovviamente se volete ... non siete obbligate!!! ... kiss kiss kiss

LeRagazze82 il 02/09/08 alle 17:25 via WEB

Beh dai...... almeno un saluto ci stà!!! Se no poi kissà quando ricapitiamo!!!!!!

semprepazza il 02/09/08 alle 16:58 via WEB

Non solo ho finito le vacanze, ma ho quasi superato anche la sindrome da rientro. Sono al lavoro da una decina di giorni... Buon pomeriggio!

lightwings il 02/09/08 alle 17:12 via WEB

ah ma allora tu ne sei soggetta!!! sinceramente ancora tra i miei conoscenti non ne ho conosciuta una di persona con questa sindrome ... ma magari non mi hanno raccontato la verità!!! buon pomeriggio pazz

ScheggediCristallo il 03/09/08 alle 07:14 via WEB

STO SOFFRENDO LIGHHT...................:(((

lightwings il 03/09/08 alle 10:04 via WEB

e perchè mai mia cara SaM??? :-((( un abbraccio può servire???

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