"Credimi: non sono diventato matto. Ho preso un'altra strada...voglio vedere che c'è sui sentieri. Ho lasciato l'autostrada...non mi interessano più gli autogrill, e camminare a duecento all'ora...voglio andare più piano, e su altre strade, che forse conducono altrove, o forse conducono da nessuna parte. Ma almeno ho provato."
Tiziano Terzani
Anam, il senzanome
« Per cena e colazione.... | Sabato sera... » |
La MEDITAZIONE DINAMICA di OSHO
Post n°63 pubblicato il 11 Marzo 2010 da IoZingiber
La Meditazione Dinamica è stata inventata dal maestro spirituale Osho, in particolare per l'uomo contemporaneo, per il quale è molto difficile far tacere la propria mente. Il tutto ha inizio con una alta attività energetica catartica, il proposito è quello di esaurire tutta l'energia in modo che la mente si fermi; "se esaurisci tutta la tua energia verso l'esterno - dice Osho - improvvisamente ti troverai ad entrare in un profondo stato di silenzio interiore". La Meditazione Dinamica è suddivisa in quattro stadi. Il PRIMO STADIO dura 10 minuti, e si tratta di respirazione caotica. Per caotica si intende che non va applicata nessuna tecnica. Puro respirare caotico. Inspirare ed espirare dimenticando qualsiasi altra cosa. Per dieci minuti dovrai quindi combattere contro la civiltà! La mente ha paura di perdere il controllo e questi dieci minuti aiuteranno l'energia del tuo corpo ad uscire e il tuo corpo diventerà vivo e danzante. immagine di Eva Uviedo Zingiber |
ABOUT ZINGIBER....
Coltivo la mia mente con buon cibo,
buone letture e buona musica.
Mantengo pulita la mia aura
e allineo i miei Chakra
attraverso la meditazione.
Amo i miei bambini, my better half
e il mio cane.
Provo a vivere in pace
con tutto quello che mi circonda.
♥ ♥ ♥
ZINGIBER'S ART
MANTRA OF AVALOKITESHVARA
AREA PERSONALE
MENU
TAG
CERCA IN QUESTO BLOG
ZINGIBER LEGGE...
ZINGIBER SEGUE...
la cuoca petulante di Petula
cliccandoci di Giuliana
il cucchiaio di legno di Yari
il calderone di Marinella
la casa nella prateria di Claudia
Inviato da: Olga
il 27/09/2012 alle 08:51
Inviato da: alfazulu31
il 23/12/2011 alle 18:44
Inviato da: pensiero_bianco
il 11/11/2011 alle 09:09
Inviato da: IoZingiber
il 11/10/2011 alle 17:56
Inviato da: chiaracarboni90
il 11/10/2011 alle 10:32