IL MIO GIARDINO ZEN

Educhiamoli alla pace

Lo Yoga dei Bambini - Didi A'nanda Paramità
Edizioni La Meridiana

Questo libro è un ottimo compagno di viaggio... appena comprato l'ho letto tutto d'un fiato, ora invece lo utilizziamo per ispirarci a nuovi esercizi, per imitare le posizioni degli animali, per esprimere una situazione o un'emozione, oppure per raccontarci una storia....

L'ape disse al loto: "Sei sempre così bello, ma cosa fai tutto il giorno mentre io lavoro? Io sono impegnata dalla mattina alla sera, mentre tu te ne stai seduto nello stesso posto. Che cosa si può imparare da te?" Il loto rispose: "Ti rivelerò il mio segreto: tu mostri alle persone come lavorare duramente, mentre io gli ricordo che bisogna essere puri e semplici dentro. Guarda: io cresco in acque torbide, ma i miei petali sono sempre puliti e splendenti". L'ape ronzava pensierosa mentre il loto continuava a parlare: "E non dimenticare che, oltre all'amore nel mio cuore, io creo del dolce nettare senza il quale non potresti fare il miele". L'ape timidamente annuì e prese un piccolo sorso di nettare, poi si mise a ridere e a danzare felicemente nel cuore del loto, mentre con le zampette raccoglieva il polline dorato. "Si siamo diversi, ma abbiamo ciascuno qualcosa di speciale da dare", disse l'ape e volò sopra di lui, tornando nella sua arnia.

Zingiber