APPROCCIO TERAPEUTICO GENERATIVO-TRASFORMAZIONALE E SUGGESTIONE POST-IPNOTICA INDIRETTA (di Luciana Farese e Ferdinando Brancaleone)
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ipnosi - suggestione - terapia generativa - comunicazione indiretta
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La suggestione post-ipnotica viene adoperata, fondamentalmente, per valutare e/o ratificare l'efficacia della trance, nonché per produrre, in un ambito più specificamente clinico, cambiamenti terapeutici.
Se nell'ipnositerapia più 'tradizionale' la trance tende ad essere concettualizzata come una sorta di 'stato di vuoto', durante il quale l'individuo può facilmente venire 'programmato' e/o 'riprogrammato' mediante le suggestioni proposte dall'ipnologo, oggi si riconosce sempre più che tale modello dello 'stato di vuoto' e della 'programmazione e/o riprogrammazione' risulta fuorviante, specialmente in ambito clinico.
La "trance terapeutica" è da considerare, piuttosto, come un mezzo per focalizzare l'attenzione ed utilizzare le dinamiche interne dell'individuo in modi che permettano a processi prevalentemente inconsci di mediare e/o generare risposte di tipo auto-terapeutico.
In tale ambito concettuale ed in un senso molto ampio, si può parlare di 'suggestione post-ipnotica' ogni qual volta, durante momenti di 'particolare ricettività', venga introdotta o disseminata un'idea, la quale più tardi sarà attualizzata 'spontaneamente' a livello psico-comportamentale.
E' da mettere in rilievo, comunque, che la 'particolare ricettività', necessaria per l'efficacia della suggestione post-ipnotica, può prodursi sia durante una trance formalmente indotta, sia durante quei momenti di 'vita quotidiana', nei quali l'attenzione risulta particolarmente 'fissata' ed 'assorbita' e che si configurano come "comune trance della vita quotidiana".
Nell'approccio ipnoterapeutico tradizionale la suggestione post-ipnotica è presentata solitamente in modo diretto, assumendo schematicamente la struttura formale:
"Dopo X , avverrà Y" ,
dove " X " rappresenta il 'risveglio' dalla trance e " Y " rappresenta il contenuto della suggestione post-ipnotica.
Esempio:
"Dopo che ti sarai svegliato dalla trance, ogni qual volta porterai una sigaretta alla bocca, proverai un profondo disgusto, per cui non sarai più in grado di fumarla".
E' in particolare a Milton H. Erickson che si deve l'uso terapeutico di suggestioni post-ipnotiche particolarmente efficaci in ambito clinico, fondate su forme di comunicazione 'indiretta' ed 'implicita', i cui messaggi tendono ad essere recepiti ed assorbiti in maniera prevalentemente sub-liminale.
Collegare, ad esempio, un messaggio (contenente una suggestione post-ipnotica) ad un 'evento inevitabile' che il paziente sperimenterà in futuro, potenzia enormemente il messaggio post-ipnotico, in quanto l'evento inevitabile fungerà, con un alto grado di probabilità, da stimolo e veicolo per l'attuazione della suggestione post-ipnotica contenuta nel messaggio.
Esemplificazione:
- "Adesso tu hai gli occhi chiusi e stai riposando profondamente ... e, quando tra poco ti sveglierai e riaprirai gli occhi, ... ti dirò qualcosa ... che ti permetterà di andare ancora più profondamente in trance, ... in modo che tu possa fare un buon lavoro dentro di te, ... tale che ti permetterà di utilizzare spontaneamente nuove risorse ... ogni volta che sarà per te utile e possibile".
L'esempio riportato permette di illustrare alcuni principi basilari per la presentazione di messaggi contenenti suggestioni post-ipnotiche indirette in ambito terapeutico:
1. Apertura di un "campo affermativo", attraverso l'individuazione ed il riconoscimento dell'esperienza in atto e di 'eventi inevitabili' (" ... tu hai gli occhi chiusi e stai tiposando profondamente ... " ; " ... tra poco ti sveglierai e riaprirai gli occhi ... ");
2. Collegamento di 'eventi inevitabili' con il messaggio post-ipnotico che si desidera venga realizzato (" ... ti dirò qualcosa ... che ti permetterà di andare ancora più profondamente in trance ... ");
3. Stimolazione delle dinamiche interne della personalità (" ... in modo che tu possa fare un buon lavoro dentro di te ... tale che ti permetterà di utilizzare spontaneamente nuove risorse ... ");
4. Collegamento del messaggio post-ipnotico con il futuro e nei contesti idonei (" ... utilizzare spontaneamente nuove risorse ... ogni volta che sarà per te utile e possibile").
E' esperienza abbastanza comune che risulta più facile accogliere due o più 'suggestioni', piuttosto che una singola ed isolata 'suggestione', per cui può risultare molto utile offrire una serie di messaggi post-ipnotici congiunti in una stretta rete associativa.
Esemplificazione:
- "Adesso (1) tu hai gli occhi chiusi e stai riposando ... e quando (2) tra poco ti sveglierai e riaprirai gli occhi ... (3) muoviti e, se vuoi, stirati un po' ... (4) Puoi anche parlare di qualcosa della tua esperienza ... e (5) dimenticare tutto il resto ... fino a quando ti chiederò di (6) tornare nuovamente in trance ... per (7) fare ancora un buon lavoro dentro di te ... che ti permetterà di (8) avere un equilibrio sempre maggiore nella tua vita di ogni giorno".
Analisi dell'esemplificazione:
1. - " ... tu hai gli occhi chiusi e stai riposando ... " (apertura di un 'campo affermativo' attraverso l'individuazione ed il riconoscimento di un'esperienza in atto);
2. - " ... tra poco ti sveglierai e riaprirai gli occhi ... " (disseminazione di 'eventi inevitabili');
3. - " ... muoviti ... stirati un po' ..." (disseminazione di suggestione post-ipnotica collegata ad eventi inevitabili o, almeno, molto probabili);
4. - " ...Puoi anche parlare di qualcosa della tua esperienza ..." (ulteriore disseminazione di suggestione post-ipnotica in forma potenziale);
5. - " ... dimenticare tutto il resto ..." (ulteriore 'sottile' suggestione post-ipnotica di amnesia);
6. - " ... tornare nuovamente in trance ..." (suggestione post-ipnotica per la reintroduzione della trance, con ulteriore implicazione subliminale che nella nuova trance ricorderà quanto ha precedentemente dimenticato);
7. - " ... fare ancora un buon lavoro dentro di te ... " (stimolazione delle dinamiche interne della personalità);
8. - " ... avere un equilibrio sempre maggiore nella tua vita di ogni giorno ..." (collegamento con il futuro e nei contesti idonei).
La pratica clinica insegna che tra terapeuta e paziente vengono a costituirsi molteplici modelli di 'condizionamento' ad un livello prevalentemente inconsapevole e subliminale. Molti terapeuti, ad esempio, variano automaticamente il tono, il ritmo, la cadenza, il volume della propria voce durante il lavoro di trance; i pazienti, a loro volta, tendono a divenire sub-liminalmente 'condizionati' a sperimentare una trance in risposta a tali variazioni vocali.
Non è raro il caso in cui, qualora il terapeuta adotti cambiamenti vocali durante una 'normale' conversazione, il paziente cominci a sperimentare spontaneamente un certo grado di trance in modo completamente inconsapevole.
In tale ambito concettuale, quindi, le variazioni tipiche della comunicazione, adottate dal terapeuta durante il periodo di trance, possono fungere da 'sottili' ed efficaci elementi suggestivi post-ipnotici, di tipo analogico, per la reintroduzione della trance.
Il terapeuta dotato di adeguato spirito di osservazione, inoltre, acquisendo la capacità di cogliere le varie modalità di auto-condizionamento inconscio da parte del paziente, ha la possibilità di utilizzarle al momento opportuno ai fini della terapia. Alcuni pazienti, ad esempio, tendono spontaneamente ad assumere una caratteristica posizione corporea durante l'esperienza di trance. Tale caratteristica posizione del corpo può essere utilizzata dal terapeuta al fine di introdurre, eventualmente anche nel corso di una 'normale conversazione', un leggero stato di focalizzazione ipnotica, mediante il semplice ed 'occasionale' invito ad assumere quella specifica posizione corporea.
Imparare, quindi, a riconoscere tali caratteristici segnali corporei, spesso inconsci, permette al terapeuta di utilizzarli come 'sottili' suggestioni post-ipnotiche, al fine di introdurre uno 'stato alternativo' maggiormente funzionale al processo terapeutico.
Un ulteriore efficace approccio alla suggestione post-ipnotica indiretta consiste nell'indurre una serie di 'aspettative', le quali possono trovare risoluzione ed appagamento solamente dopo che lo stato di trance si è formalmente concluso. L'aspettativa, infatti, tende ad instaurare uno stato di 'tensione irrisolta', la quale facilita l'aumento della sensibilità del paziente alla 'sorpresa', collegata strettamente all'attuazione del messaggio post-ipnotico. L'aspettativa per la sorpresa, inoltre, tende ad instaurare una sorta di 'stato confusivo', che può depotenziare gli abituali schemi consci e le strutture di riferimento 'razionali', per cui viene in tal modo ad essere facilitata l'esecuzione 'spontanea' di quanto indicato nelle suggestioni terapeutiche post-ipnotiche.
E' in particolare la suggestione post-ipnotica "a finale aperto", ossia senza un contenuto specificato in modo chiaro ed esplicito, che tende ad instaurare e produrre un clima di aspettativa in vista di un'eventuale sorpresa, fornendo, nello stesso tempo, un 'canale' privilegiato per l'espressione dell'individualità del paziente, nello stimolare risposte auto-terapeutiche generate dall'attivazione di risorse e potenzialità latenti e/o inutilizzate.
A tal proposito, si prenda in considerazione, ad esempio, il seguente messaggio post-ipnotico indiretto, offerto alla fine di un lavoro di trance, durante il quale il paziente ha potuto sperimentare un adeguato e positivo campo sintonico ed affermativo nell'interazione comunicativa col terapeuta:
- "Mi chiedo se ti piacerà sperimentare, dopo che avremo concluso questa positiva esperienza di trance, una bella sorpresa, che sarà per te indice del buon lavoro che è già avvenuto dentro di te e che continuerà ad avvenire anche nei giorni futuri a tuo beneficio".
Analizzando il messaggio sopra riportato, se ne possono dedurre, sinteticamente, le seguenti implicazioni e disseminazioni, prevalentemente 'indirette' e 'sub-liminali':
1. La 'suggestione' di una "sorpresa", formulata attraverso una 'domanda indiretta', tende a far dare per scontato che essa avrà comunque luogo, avviando così una 'ricerca inconscia', che permetterà più facilmente l'emersione e la manifestazione di risorse e potenzialità latenti, funzionali a tale scopo.
2. Il 'risveglio' dalla trance sarà accompagnato da un'intensificata aspettativa, nonché da un'accentuata motivazione alla sperimentazione di qualcosa di creativamente 'nuovo'.
3. Il positivo lavoro interiore instaurato durante la trance proseguirà nel periodo post-ipnotico.
4. Giacché gli usuali schemi di riferimento coscienti del paziente non possono fargli conoscere quale sia ed in che cosa consista la "sorpresa" post-ipnotica, tali schemi coscienti tenderanno ad essere depotenziati in favore di altri 'schemi alternativi', che permettano più facilmente di far scaturire qualcosa di 'nuovo' dall'inconscio creativo.
5. La suggestione tenderà ad essere 'senza possibilità di errore', dal momento che qualsiasi cosa il paziente sperimenti dopo il 'buon lavoro' di trance potrà essere considerata come una "piacevole sorpresa", che tenderà a ratificare, a livello conscio e/o inconscio, il lavoro terapeutico che ha già avuto luogo, nonché a stimolare l'ulteriore autonomo lavoro interiore anche dopo la conclusione 'formale' dell'incontro terapeutico.
Per concludere queste sintetiche riflessioni circa l'approccio alla "suggestione post-ipnotica indiretta" come mezzo privilegiato per stimolare, a livello generativo-trasformazionale, le capacità auto-terapeutiche insite in ogni persona, ritengo utile citare quanto Sidney Rosen, nel 1979, disse di Milton H. Erickson, che di questo approccio è stato indubbiamente il 'caposcuola' ed il più valido ed originale rappresentante:
"... Erickson lavora sempre in vista di un fine - quello dei pazienti, non il proprio.
Questa può non sembrare oggi un'idea così rivoluzionaria, poiché è l'intenzione manifesta di quasi tutti i terapeuti, ma forse molti di loro non sono del tutto in grado di raggiungere questo scopo.
E' significativo che intenzione e pratica siano perfettamente correlate e realizzate nell'opera di quest'uomo che è probabilmente il massimo esperto mondiale di ipnosi clinica, e che l'ipnosi sia ancora associata da quasi tutti con la manipolazione e la suggestione - un tipico paradosso ericksoniano.
Il maestro manipolatore concede e stimola la più grande libertà!"
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(Tale opera, specialmente nella sezione che va da pag.105 sgg., ha ispirato ed orientato la stesura del presente lavoro sulle suggestioni post-ipnotiche indirette).
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