Bibliodiario

Niente ansia please

L'ansia ti prende alla gola e allo stomaco. Ti paralizza, ti immobilizza, ti fa sentire inutile, stupida, ti impedisce di reagire e vedere il buono e il positivo.

L'ansia é una compagna di vita, di lavoro, di viaggio.

Inadeguatezza, paura di vivere, di sbagliare, di avere già sbagliato. Che stia andando tutto male, che possa andare peggio.

Resta però la voglia di minuscole gioie, di tornare la sera e ritrovarlo, del piumone, del pesto, di un bel sogno.

Il training autogeno non funziona o dovrei impararlo seriamente. A letto con 39.5 di febbre riuscivo a non pensare a nulla e a stare bene con me stessa. A volte potersi mai più alzare dal letto quanto sarebbe bello! In sua compagnia non chiederei altro. 

Oggi gira così! Buon 2012 comunque.