Creato da itaka77k il 18/12/2008
 

l'isola che non c'è

ricercare il proprio scopo nella vita

 

 

Quando siamo tristi........

Post n°11 pubblicato il 14 Gennaio 2009 da itaka77k

<<Il rimedio migliore quando si è tristi-replicò Merlino,cominciando ad aspirare e mandar fuori boccate di fumo,-è imparare qualcosa.
E'l'unico che sia sempre efficace.
Invecchi e ti tremolano mani e gambe,non dormi alla notte per ascoltare il subbuglio che hai nelle vene,hai nostalgia del tuo unico amore ,vedi il mondo che ti circonda devastato da pazzi malvagi ,oppure sai che nelle chiaviche mentali di gente ignobile il tuo onore viene calpestato.
In tutti questi casi,vi è una sola cosa da fare:imparare.
Imparare perchè la gente parla tanto e che cosa la fa parlare.
E' l'unica cosa che la mente non riesca mai a esaurire, mai ad alienare, mai ad esserne torturata, mai a temere o a diffidarne, mai a sognarsi di esserne pentita.
Imparare è il rimedio per te.
Guarda quante cose ci sono da imparare!....>>.

Terence H.White,The Once and Future King.

La tristezza ci fa stare male ,nessun rimedio è infallibile,ma io ho trovato conforto in queste parole, per questo motivo le dedico a voi con la speranza che abbiano lo stesso effetto che hanno avuto su di me.
Un bacio e a presto!!!

 
 
 

Noi siamo ciò che mangiamo.

Post n°10 pubblicato il 13 Gennaio 2009 da itaka77k
Foto di itaka77k

Noi siamo ciò che mangiamo,questa consapevolezza era già presente nella mente degli antichi greci.
in effetti noi non ci rendiamo conto di come il cibo influenzi sia il nostro corpo che la nostra psiche.
Ognuno di noi è un essere unico e irripetibile,poichè non siamo solo l'espressione di un codice genetico,ma siamo anche il risultato di tutte la nostre esperienze di vita.
Per cui nella nostra unicità rispondiamo agli stimoli che il mondo ci propone ognuno in maniera diversa.
Per ritornare al discorso sul cibo,un alimento che per alcuni è un toccasana per altri non lo è.
Inoltre c'è la cattiva abitudine di seguire senza informarci troppo la moda salutistica del momento.
Ricerchiamo cibi genuini e ci vengono anche riproposti prodotti alimentari che erano caduti in disuso.
Purtroppo sin dall'antichità c'erano abitudini alimentari poco salutari se non dannose;un esempio di tutto questo è la cicerchia;si tratta di un legume utilizzato dai nostri avi ,ma che troviamo tranquillamente nei vari supermercati,purtroppoun uso eccessivo di questo alimento causa una malattia piuttosto grave:il latirismo.
Non vi descriverò gli effetti del latirismo,preferisco che li ricerchiate voi in una qualsiasi enciclopedia medica.
"Se sei nervoso fatti una camomilla!!!"quanti di noi non hanno sentito questa asserzione!?!?
Questo è solo un piccolo esempio di come ciò che mangiamo influenza anche la nostra psiche.
Concludo così questo post che voglio considerare come l'inizio di un percorso in cui verranno analizzati i vari effetti del cibo su di noi.

auguro a tutti una buona serata!!!

 
 
 

....e dopo le feste brodino !?!?!?

Post n°9 pubblicato il 05 Gennaio 2009 da itaka77k

Dopo il periodo appena trascorso ricco di festività e di abbuffate senza freni il nostro organismo ha sicuramente bisogno di depurarsi.
bere molta acqua,succhi di frutta freschi e centrifugati di verdura sono già un buon inizio.
per chi come me,in questo periodo,preferisce bevande calde il buon caro vecchio brodino va benissimo.
non tutti sanno che un buon brodo con la giusta quantità di sedano può dare risultati sorprendenti.
il sedano è un ortaggio che ha proprietà notevoli :digestive,carminative,diuretiche,emmenagoghe,ecc...alcuni asseriscono che abbia anche proprietà afrodisiache.
le proprietà del sedano sono così spiccate che nell'antichità veniva utilizzato quasi esclusivamente come pianta medicamentosa.
spesso non conosciamo le vere proprietà degli alimenti che utilizziamo tutti i giorni per cucinare e quando abbiamo un problema andiamo alla ricerca di chissà quale erba miracolosa.
ps-non esageriamo con le quantità,limitiamo il consumo di sale e soprattutto il brodino per funzionare al meglio deve essere fatto  con ingredienti freschi.

a presto,ciao.

 
 
 

la passione è come un fuoco.

Post n°8 pubblicato il 30 Dicembre 2008 da itaka77k

i nostri sogni,i desideri,le più banali aspirazioni,se si riconducono nella maggior parte dei casi in un'unica direzione generano qualcosa di ben più profondo:la passione.
ho definito la passione come un fuoco che arde perchè, per farla vivere e crescere,è necessario alimentarla;se la passione non viene alimentata perde di vigore e si spegne.
quando la nostra passione si spegne ci perdiamo e non riusciamo a realizzare i nostri sogni.
la scintilla che accende i nostri desideri ha bisogno di essere nutrita per crescere a tal punto di divenire la nostra luce,la nostra passione,il nostro sogno,il nostro destino.
è la scintilla da cui nasce la passione,che si ripresenta quando meno ce lo aspettiamo, per ricordarci che abbiamo abbandonato i nostri sogni e le nostre aspirazioni.
la nostra unicità non cresce perchè non riusciamo ad alimentarla,non riusciamo a trasformare quella scintilla in un fuoco .
in ogni tempo,in ogni luogo ci sono persone che di fronte ad ostacoli insormontabili non si sono perse d'animo ed hanno cercato con tutte le loro forze di realizzare i propri sogni.
dobbiamo decidere se alimentare quel fuoco oppure no.
se decidiamo per il no,poco male,continuiamo la nostra vita senza più rimorsi e senza nostalgia per quello che sarebbe potuto essere;ma se decidiamo per il si,allora niente e nessuno ci deve più fermare.
ma soprattutto colui che non ci deve fermare siamo proprio noi;impariamo a non avere più paura di fallire o di ricevere commenti sgradevoli dagli altri;sbagliare è l'unico modo per imparare e l'esercizio costante fortifica le nostre attitudini.

ho scritto questo post per tutti quelli che,come me,cercano di trovare dentro di se la forza per far accrescere la propria essenza.
auguro a tutti un nuovo anno colmo di passione e felicità!!!!!
 

 
 
 

se sei nato/a senza le ali non fare nulla per impedirgli di crescere.

Post n°7 pubblicato il 28 Dicembre 2008 da itaka77k

Coco Chanel soleva ripetere spesso questa frase ed io l'ho fatta un po' mia.

credo che ognuno di noi possa fare sua questa frase ed io la dedico a tutti i sognatori,a tutti coloro che nella vita,anche a costo di sacrifici,cercano di realizzare i propri desideri.
a volte la vita è amara e piena di ostacoli , ci si sente schiacciati dalle responsabilità,gli altri hanno interessi diametralmente opposti ai nostri e la nostra unicità diventa visibile più o meno come una goccia nell'oceano.
ci si perde,gli anni passano;ma ad un certo punto come se la nostra anima avesse un timer riaffiorano nella mente antichi desideri,ma noi li ricacciamo indietro perchè ormai la nostra vita ha preso un'altra strada.
dobbiamo chiedere a noi stessi quanto vogliamo questo destino e capire fino a dove possiamo arrivare con le nostre forze.
insomma mettersi in discussione e capire veramente quanto quel destino che vogliamo può diventare reale.
dobbiamo cercare di far emergere la nostrà unicità,i problemi di qualunque genere essi siano ci sono e ci saranno sempre,l'importante è trovare il coraggio di spiccare il volo!!!!

a presto,ciao.

 
 
 
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