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Magre da Scoppiare

diario di una dislessica affamata e di una lisca cicciofobica

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« bipterzo giorno »

digiuno intermittente

Post n°272 pubblicato il 21 Aprile 2016 da magredascoppiare
 

visto che la bilancia non accenna a darmi soddisfazione, 

riprendiamo a curarci con il rimedio più antico del mondo, 

 

secondo giorno di digiuno intermittente - 

mattina senza colazione - 1 bicchiere di acqua naturale - 2 caffè senza zucchero durante la mattinata 

pranzo - ( 14 ore dopo l'ultimo pasto) 1 bicchiere di acqua naturale, minestra di verdure, poco pane, pollo con sugo a base di stracchino , broccoli al vapore, caffè senza zucchero

pomeriggio - 1 caffè senza zucchero

 

in attesa del libro per muoversi un po' , vista la mia schiena disastrata ci andrò cauta ma il movimento è necessario

 

 

 

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