ravanando

La Lucertola nascosta

non è facile..ma nemmeno difficilissimo:
se non riesci clicca sulla foto x la soluzione

Pollo in gelatina

è estate... fa caldo..e la voglia di lavorare cala: 
un piatto velocissimo e pure da dieta:
Un bel POLLO IN GELATINA:

Cosa serve?

un bel pollo arrosto (lo compriamo in gastronomia)

Spolpiamo il pollastro e prepariamo una bella gelatina:
x questo servono
il dado x la gelatina
si fa bollire qualche minuto (diluito in acqua)
si aggiunge un cucchiaio di ACETO (meglio di mele)

Ora si mette il tutto in una terrina rettangolare.. si lascia raffreddare e si mette in frigo x almeno un paio d'ore:

 è un piatto velocissimo..a prova di idiota..dietetico ..gustoso..e adatto al clima estivo

accetto ringraziamenti in natura

Viagra e vino

clic to see (clicca)

effetti del vino..come viagra...

Problem Solving

Il logorio della vita moderna porta a elaborare una chart-flow (diagramma di flusso ) x il problem-solving..
ovvero la risoluzione dei problemi di ogni giorno:

Gli alimenti più salutani nel mondo

Dopo una vasta ricerca, il dietista americano Jonny Bowden ha selezionato gli ingredienti con  il piu' elevato valore i nutrizionale, quelli che dovrebbero fare parte  della nostra dieta quotidiana.
Alcuni sono alimenti che asssumiamo dall'esterno, come le foglie delle barbabietole, altre, altri son alimenti a cui non prestiamo molta attenzione, come la cannella.

E utile consultare l'elenco dei prodotti alimentari ai quali diamo poca attenzione, ma sarebbe invece utile fossero sulle nostre tavole + spesso.

1-  Le Sardine: è un cibo ricco di proteine e di sali  minerali dei , quali magnesio, ferro e selenio, che hanno azione  anti-cancerogena.
Questo tipo di pesce inoltre aiuta l'organismo a rilasciare il mercurio e ha alte concentrazioni di Omega 3, un tipo grasso “ buono" , essenziale per il funzionamento del cervello, il cuore e per la riduzione della pressione arteriosa.
Le sardine sono chiamate “alimento sano ma in lattina"„ per Bowden, quando  non posson  essere  consumate fresche.

2- Cavolo: le sue foglie  contengono anti-ossidanti e   anti-cancerogeni. 
Una ricerca dell'università di Stanford, negli USA., ha indicato che il sulforafano . che è una  sostanza che si trova nel cavolo  aumenta il livello degli anti-cancerogeni nell'organismo.

3- Foglie  di barbabietola: generalmente poco usate, sono ricche di vitamine, di  sali minerali e di sostanze anti-ossidanti. Contengono i carotenóidi, un pigmento che contribuisce a proteggere gli occhi dall'invecchiamento. Bowden inoltre afferma che la barbabietola è uno degli alimenti più ricchi di carotenoidi. Le foglie possono essere mangiate crude in insalata  o essere saltati in padella come gli spinaci.

4- Açaí: E' un frutto tipicamente brasiliano  poco noto da noi.
Si assume come  spremuta o insieme ad altri cibi.
l' açaí è una dei frutti con  più la + grande concentrazione anti-ossidanti. Inoltre è ricca di grassi di mono-insaturi e i poli-insaturi, quelli che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e son utili nella prevenzione delle malattie cardiache.

5- Guava: altro frutto poco diffuso da noi è ricco di  fibre, di sali minerali e di vitamine . Inoltre ha quantità elevate di  licopene, il + anti-ossidante  fra  i carotenóides. Il licopene aiuta nella prevenzione del cancro alla prostata e riduce i rischi cardiovascolari e la cataratta.



6- Ciliegia : ha alte concentrazioni di antocianine, ovvero antiinflammatori naturali. Va consumata al naturale o  aggiunta allo yogurt .

7- Cioccolato: ricco di i flavanóidi, aiuta a  diminuire  la pressione  sanguigna e promuovono il buon funzionamento del sistema di circulatório, ha alte concentrazioni di magnesio, un minerale importante in più di 300 processi biologici dell'organismo.

8- Frutta secca: sono le castagne, le noci  e le mandorle. Bowden afferma che tutti portano   innumerevoli benefici , anche hanno un elevato tenore calorico. Possiedono molti sali minerali, proteine e livelli elevati di  Omega 3 e di Omega 9.

9- Cannella: contribuisce a controllare il livello dello zucchero e del colesterolo nel sangue, e ciò diminuisce il rischio di malattie cardiache. Per sfruttare i benefici della spezia basta una spolverata di cannella in polvere nel caffè o nei cereale del mattino.

10- Semi di zucca: è una fonte grande del magnesio. Questo minerale è molto importante, spiega Bowden, uno studio  francese ha concluso che gli uomini con  alto tasso di magnesio hanno una possibilita'  del 40% inferiore di avere una morte prematura rispetto a  quelli  con  indici bassi.
Si posson consumare tostate , compresa la  scorza, che è ricca di fibre di fibre.

Articolo faticosamente (per me) tradotto dal portoghese: leggete e fatene tesoro!

ll pifferaio magico

ll viagra aiuta..ma il serpente nun è cuntento!!

Il Guarana'

La Paullinia cupana della famiglia delle Sapindaceae è nota come "Guaranà" ed è originaria delle foreste amazzoniche .E' considerata una potente fonte di energia naturale.

Sono tanti e tutti collaudati: combatte l'invecchiamento precoce, lo stress, contro i  cali di concentrazione, ha un'azione regolarizzante sull'intestino, è efficace contro le nevralgie e l'emicranie, svolge una funzione di regolazione dell'appetito  (dona sazieta') , tonifica la muscolatura, aumenta la resistenza fisica

Combatte anche l'arteriosclerosi fatto che ne giustifica il nome di "elisir di lunga vita" che nei secoli passati correva tra gli indios brasiliani.

È uno stimolante efficacissimo in tutti gli stati di depressione nervosa, sonnolenza,  malaria; favorisce la digestione ed è utile anche x l'intestino, sia nei casi di stitichezza che di diarrea: contiene molte fibre.ed è anche  un g disinfettante intestinale.
In + regala un senso di benessere immediato: e non è cosa da poco..tenendo presente che è un prodotto assolutamente naturale.
Inoltre il Guaranà e' usato  per curare i capelli grassi e la perdita di capelli.
Aiuta la funzione circolatoria, rinforzando la contrazione cardiaca e aumentando la pressione endovasale.

 I tannini, contenuti nel guarana',  stimolano la secrezione e aumentano la vita media dell'adrenalina , tra le cui funzioni vi è quella estrarre i grassi dalle cellule adipose e bruciarli, rivelandosi quindi utilissimi nelle diete dimagranti .Infatti  aiuta a ridurre la cellulite..ed essendo diuretico  (e diaforetico) ne rafforza lo smaltimento se siete a dieta, aiuta quindi a  ad eliminare i liquidi in eccesso nell’organismo, e  riduce gli stimoli della fame, è quindi pensateci se volete  dimagrire.

 Aiuta a migliorare notevolmente la circolazione portando più ossigeno ai capillari e proteggendo il cervello. Il guaranà coadiuva inoltre la perdita di peso e sostiene l'organismo dando energia.

Secondo le ricerche scientifiche, il guaranà ha proprietà antianemiche, antinfluenzali, antinevralgiche,  analgesiche, afrodisiache,   È inoltre un ottimo preventivo contro i mali della vecchiaia: è un eccellente tonico geriatrico.

Il semi di Guaranà contengono caffeina ,da 4 a 5 volte un caffè, ma contrariamente a quest'ultimo , non produce  eccitazione o  insonnia x' è presente in forma solida e viene ceduta e assorbita dall'organismo molto lentamente.

Un rimedio naturale..che vale la pena di provare:
ottimo e dissetante come bevanda energetica: pratico in lattina, delizioso come sciroppo..con cui potrete fare dei "casalinghi" ghiaccioli anti-caldo.

Buon guarana' a tutti

Formaggio vintage

 Vi rivelero formaggio stagionato..forse un po' troppo!!!
tanto che nelle celle frigorifere ´son state trovate sottilette datate 1980! - ripulite, mischiate e pronte per il riciclo in tavola

mi ci son voluti un po' di giorni per prender in mano il materiale (avariato) di una notizia poco rimbalzata nei telegiornali..x' tremendamente scomoda:

Perno della questione è la  ditta Tradel, che si occupa del ritiro dal commercio di prodotti lattiero caseari che possono ancora essere riutilizzati per la produzione di formaggi fusi

L'indagine è partita per caso nel  novembre 2006, quando  la Guardia di Finanza di Cremona   ferma un Tir il cui carico aveva un odore nauseabondo. All'interno c´è del formaggio semilavorato, in evidente stato di putrefazione. Il carico è partito dalla Tradel  ed è diretto alla Megal  (No) Di li a poco i controlli nei 4 stabilimenti incriminati 4 aziende con sede a Cremona, Novara, Biella e Woringen in Germania, tutte riconducibili all’imprenditore siciliano Domenico Russo.
Dai controlli si passa  alle intercettazioni telefoniche che hanno permesso di ricostruire un' organizzazione dal  giro di milioni di euro. 

 Gli scarti di formaggio..anzichè essere  smaltiti, venivano riciclati con l’appoggio di grandi aziende multinazionali e grosse centrali del latte.

La Tradel (e consociate) lavorava  oltre 11.000 tonnellate di formaggio avariato,  formaggio che    conteneva  cose raccapriccianti  tra le quali:

formaggi ammuffiti , scaduti, decomposti, con tracce di escrementi di roditori. .con vermi, con residui di plastica tritata (gli imballaggi), Persino schegge di ferro fuoriuscite dai macchinari ed inchiostro

TopMoka

Ora vi rivelero uno dei miei + grandi segreti nella preparazione del caffè: La caffettierina

topMoka mini

Jelousy

Quando la gelosia si taglia a fette..col coltello
qua' è fra sophia Loren e Jayne Mansfield ..l'occhiata della prima è estremamente eloquente:
spruzza gelosia da tutti i pori

entrambe sono sorprese ad cena da  Romanoff's a  Beverly Hills  (foto  by Joe Shere )

Ma gli occhi..parlano!

Non sapevo che la seconda fosse Playmate di Playboy (si vede che di carriera ne ha fatta)

Da quello che vedo scritto in inglese..sembra che la compassata Loren si sia lasciata sfuggire un pesante commento
"Bagascia…“
ora la frase..fa un po' ridere

 Soluzione anti-calvizie

animali nascosti 4

direi che l'animaletto..si intravede e si nota parecchio:
se volete aiuto..scrivete un commento

 QUANDO si dice aver la testa fra le nuvole...

 QUANDO si dice aver la testa fra le nuvole...

Clic to see

L'interruttore..dell'amore

Naturalmente..x capire cosa fa..basta cliccarci su...

 Conseguenze del wonderJock

Se vedi troppe donne..e sudi freddo.. è meglio che fai come il super-fico che legge..
SI GIRA DALL'ALTRA PARTE...

e poi vuoi mettere il figurone che fa..quando si alza e mostra il pacco?

..o forse si mette così.. x' si sente in imbarazzo del pacco!

WONDER-BRA  per lui

Dal wonder-bra... (x lei)
al wonder-jock.. x far apparire lui..anche al mare..un superdotato:
che è?
è uno slip-PONE e anche un costume da bagno.... in morbido cotone che regala un effetto 'push-up ', ai vostri gioielli di famiglia...
Così le vostre doti naturali saranno esaltate..
Infilandole..gia' vi sentirete meglio..soprattutto se dotati di complesso di superiorita'

ovviamente.. ricordatevi di spegnere la luce.. al momento del collaudo...

Il tutto x soli 23 $ dollaruzzi: non mi sembra molto x regalare un po' di sicurezza in + al maschio nostrano reperibili al sito aussiebum

No viagra , si all'anguria

Reggiseno fotovoltaico

La notizia non è una bufala: è riportata anche  dall'ansa, dalla repubblica e su Panorama di maggio.
Il reggiseno a batteria solare  puo' generare abbastanza energia elettrica per caricare un telefonino o un iPod.
Il reggiseno ecologico è  verde  e si chiama "Solar Power Bra" ed è ancora un prototipo.
Appare un   po' una scorfanata (colore orrendo... fili ....cavetti)
Posto che deve esser esposto alla luce solare x generare elettricita'..in quanti vorranno esibirlo???
Tale diavoleria è stata appena presentata a Tokyo dalla  Triumph International Japan.
Possiede anche delle piccole tasche: (non oso immaginare che si debban usare x piccole lattine: che è? l'all-inclusive per fare jogging?
In pratica consiste di  un piccolo bustier con annessi iper-tecnologici  (il telefonino non è compreso):
ma non era meglio un cappellino fotovoltaico?
(ops..se gia' esiste..scusatemi tanto!)

Vizi

Una sigaretta accorcia la vita di due minuti..
Una bottiglia accorcia la vita di 4 minuti
Una giornata di lavoro...
accorcia la vita...
di 8 ore!!!

Test della giraffa

Guarda attentamente la foto..puoi anche ingrandirla...
dopo 30 secondi  SE  ti apparira' una giraffa...

chiama pure il 118 !!!
significa che sei stressato...

in caso contrario scrivi la tua risposta...