ravanando
malisar in malisarravanando:granelli impalpabili di sabbia che graffia il cuore: come si può ravanare fra facezie e amoreCondividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
è estate... fa caldo..e la voglia di lavorare cala:
un piatto velocissimo e pure da dieta:
Un bel POLLO IN GELATINA:
Cosa serve?
un bel pollo arrosto (lo compriamo in gastronomia)
Spolpiamo il pollastro e prepariamo una bella gelatina:
x questo servono
il dado x la gelatina
si fa bollire qualche minuto (diluito in acqua)
si aggiunge un cucchiaio di ACETO (meglio di mele)
Ora si mette il tutto in una terrina rettangolare.. si lascia raffreddare e si mette in frigo x almeno un paio d'ore:
è un piatto velocissimo..a prova di idiota..dietetico ..gustoso..e adatto al clima estivo
accetto ringraziamenti in natura
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Il logorio della vita moderna porta a elaborare una chart-flow (diagramma di flusso ) x il problem-solving..
ovvero la risoluzione dei problemi di ogni giorno:
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Dopo una vasta ricerca, il dietista americano Jonny Bowden ha selezionato gli ingredienti con il piu' elevato valore i nutrizionale, quelli che dovrebbero fare parte della nostra dieta quotidiana.
Alcuni sono alimenti che asssumiamo dall'esterno, come le foglie delle barbabietole, altre, altri son alimenti a cui non prestiamo molta attenzione, come la cannella.
E utile consultare l'elenco dei prodotti alimentari ai quali diamo poca attenzione, ma sarebbe invece utile fossero sulle nostre tavole + spesso.
1- Le Sardine: è un cibo ricco di proteine e di sali minerali dei , quali magnesio, ferro e selenio, che hanno azione anti-cancerogena.
Questo tipo di pesce inoltre aiuta l'organismo a rilasciare il mercurio e ha alte concentrazioni di Omega 3, un tipo grasso “ buono" , essenziale per il funzionamento del cervello, il cuore e per la riduzione della pressione arteriosa.
Le sardine sono chiamate “alimento sano ma in lattina"„ per Bowden, quando non posson essere consumate fresche.
2- Cavolo: le sue foglie contengono anti-ossidanti e anti-cancerogeni.
Una ricerca dell'università di Stanford, negli USA., ha indicato che il sulforafano . che è una sostanza che si trova nel cavolo aumenta il livello degli anti-cancerogeni nell'organismo.
3- Foglie di barbabietola: generalmente poco usate, sono ricche di vitamine, di sali minerali e di sostanze anti-ossidanti. Contengono i carotenóidi, un pigmento che contribuisce a proteggere gli occhi dall'invecchiamento. Bowden inoltre afferma che la barbabietola è uno degli alimenti più ricchi di carotenoidi. Le foglie possono essere mangiate crude in insalata o essere saltati in padella come gli spinaci.
4- Açaí: E' un frutto tipicamente brasiliano poco noto da noi.
Si assume come spremuta o insieme ad altri cibi.
l' açaí è una dei frutti con più la + grande concentrazione anti-ossidanti. Inoltre è ricca di grassi di mono-insaturi e i poli-insaturi, quelli che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e son utili nella prevenzione delle malattie cardiache.
5- Guava: altro frutto poco diffuso da noi è ricco di fibre, di sali minerali e di vitamine . Inoltre ha quantità elevate di licopene, il + anti-ossidante fra i carotenóides. Il licopene aiuta nella prevenzione del cancro alla prostata e riduce i rischi cardiovascolari e la cataratta.
6- Ciliegia : ha alte concentrazioni di antocianine, ovvero antiinflammatori naturali. Va consumata al naturale o aggiunta allo yogurt .
7- Cioccolato: ricco di i flavanóidi, aiuta a diminuire la pressione sanguigna e promuovono il buon funzionamento del sistema di circulatório, ha alte concentrazioni di magnesio, un minerale importante in più di 300 processi biologici dell'organismo.
8- Frutta secca: sono le castagne, le noci e le mandorle. Bowden afferma che tutti portano innumerevoli benefici , anche hanno un elevato tenore calorico. Possiedono molti sali minerali, proteine e livelli elevati di Omega 3 e di Omega 9.
9- Cannella: contribuisce a controllare il livello dello zucchero e del colesterolo nel sangue, e ciò diminuisce il rischio di malattie cardiache. Per sfruttare i benefici della spezia basta una spolverata di cannella in polvere nel caffè o nei cereale del mattino.
10- Semi di zucca: è una fonte grande del magnesio. Questo minerale è molto importante, spiega Bowden, uno studio francese ha concluso che gli uomini con alto tasso di magnesio hanno una possibilita' del 40% inferiore di avere una morte prematura rispetto a quelli con indici bassi.
Si posson consumare tostate , compresa la scorza, che è ricca di fibre di fibre.
Articolo faticosamente (per me) tradotto dal portoghese: leggete e fatene tesoro!
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La Paullinia cupana della famiglia delle Sapindaceae è nota come "Guaranà" ed è originaria delle foreste amazzoniche .E' considerata una potente fonte di energia naturale.
Sono tanti e tutti collaudati: combatte l'invecchiamento precoce, lo stress, contro i cali di concentrazione, ha un'azione regolarizzante sull'intestino, è efficace contro le nevralgie e l'emicranie, svolge una funzione di regolazione dell'appetito (dona sazieta') , tonifica la muscolatura, aumenta la resistenza fisica
Combatte anche l'arteriosclerosi fatto che ne giustifica il nome di "elisir di lunga vita" che nei secoli passati correva tra gli indios brasiliani.
È uno stimolante efficacissimo in tutti gli stati di depressione nervosa, sonnolenza, malaria; favorisce la digestione ed è utile anche x l'intestino, sia nei casi di stitichezza che di diarrea: contiene molte fibre.ed è anche un g disinfettante intestinale.
In + regala un senso di benessere immediato: e non è cosa da poco..tenendo presente che è un prodotto assolutamente naturale.
Inoltre il Guaranà e' usato per curare i capelli grassi e la perdita di capelli.
Aiuta la funzione circolatoria, rinforzando la contrazione cardiaca e aumentando la pressione endovasale.
I tannini, contenuti nel guarana', stimolano la secrezione e aumentano la vita media dell'adrenalina , tra le cui funzioni vi è quella estrarre i grassi dalle cellule adipose e bruciarli, rivelandosi quindi utilissimi nelle diete dimagranti .Infatti aiuta a ridurre la cellulite..ed essendo diuretico (e diaforetico) ne rafforza lo smaltimento se siete a dieta, aiuta quindi a ad eliminare i liquidi in eccesso nell’organismo, e riduce gli stimoli della fame, è quindi pensateci se volete dimagrire.
Aiuta a migliorare notevolmente la circolazione portando più ossigeno ai capillari e proteggendo il cervello. Il guaranà coadiuva inoltre la perdita di peso e sostiene l'organismo dando energia.
Secondo le ricerche scientifiche, il guaranà ha proprietà antianemiche, antinfluenzali, antinevralgiche, analgesiche, afrodisiache, È inoltre un ottimo preventivo contro i mali della vecchiaia: è un eccellente tonico geriatrico.
Il semi di Guaranà contengono caffeina ,da 4 a 5 volte un caffè, ma contrariamente a quest'ultimo , non produce eccitazione o insonnia x' è presente in forma solida e viene ceduta e assorbita dall'organismo molto lentamente.
Un rimedio naturale..che vale la pena di provare:
ottimo e dissetante come bevanda energetica: pratico in lattina, delizioso come sciroppo..con cui potrete fare dei "casalinghi" ghiaccioli anti-caldo.
Buon guarana' a tutti
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Vi rivelero formaggio stagionato..forse un po' troppo!!!
tanto che nelle celle frigorifere ´son state trovate sottilette datate 1980! - ripulite, mischiate e pronte per il riciclo in tavola
mi ci son voluti un po' di giorni per prender in mano il materiale (avariato) di una notizia poco rimbalzata nei telegiornali..x' tremendamente scomoda:
Perno della questione è la ditta Tradel, che si occupa del ritiro dal commercio di prodotti lattiero caseari che possono ancora essere riutilizzati per la produzione di formaggi fusi
L'indagine è partita per caso nel novembre 2006, quando la Guardia di Finanza di Cremona ferma un Tir il cui carico aveva un odore nauseabondo. All'interno c´è del formaggio semilavorato, in evidente stato di putrefazione. Il carico è partito dalla Tradel ed è diretto alla Megal (No) Di li a poco i controlli nei 4 stabilimenti incriminati 4 aziende con sede a Cremona, Novara, Biella e Woringen in Germania, tutte riconducibili all’imprenditore siciliano Domenico Russo.
Dai controlli si passa alle intercettazioni telefoniche che hanno permesso di ricostruire un' organizzazione dal giro di milioni di euro.
Gli scarti di formaggio..anzichè essere smaltiti, venivano riciclati con l’appoggio di grandi aziende multinazionali e grosse centrali del latte.
La Tradel (e consociate) lavorava oltre 11.000 tonnellate di formaggio avariato, formaggio che conteneva cose raccapriccianti tra le quali:
formaggi ammuffiti , scaduti, decomposti, con tracce di escrementi di roditori. .con vermi, con residui di plastica tritata (gli imballaggi), Persino schegge di ferro fuoriuscite dai macchinari ed inchiostro
Il materiale anziché essere smaltito subiva una serie di lavorazioni che lo portavano a tornare sugli scaffali di discount ed ipermercati (spesso attraverso quegli stessi marchi che lo avevano venduto come rifiuto) sotto forma di
sottilette, formaggio fuso, formaggio grattugiato, mozzarelle, gorgonzola ed altre specialità casearie
I nomi citati nei quotidiani (e poi spariti.. dopo le smentite pubbliche degli addetti stampa):
in primis Galbani (nelle vesti sia di fornitore che di acquirente).. seguono Granarolo , Cademartori, Brescialat, Nedeghini, Igor, Centrale del latte di Firenze, Frescolat, Euroformaggi, Mauri, e Prealpii ed altre multinazionali europee.
Si operava anche grazie alla connivenza delle Asl (e infatti anche la Asl di Cremona è indagata)
Tutti sapevano: anche gli impiegati e gli operai delle ditte incriminate hanno hanno dichiarato di conoscere la situazione ma hanno evitato di renderla pubblica, anche per non perdere il posto .
Il vero businesss di questa associazione sconquassa-budella era pero' il "recupero" di mozzarelle ritirate dal mercato , di croste di gorgonzola, di sottilette composte con burro adulterato e di formaggi provenienti da black out elettrici di un anno prima .
Per sconvolgervi un po' ecco uno stralcio delle intercettazioni
«La merce che stiamo lavorando, come tu sai, è totalmente scaduta...», dice il responsabile della Tradel, al suo capo (Domenico Russo). Che gli risponde: «Saranno cazzi suoi... « (delle aziende fornitrici). Il formaggio è «merda». Ma non importa, «...perché se la merce ha dei difetti. .. io poi aggiusto, pulisco, metto a posto... questo rimane un discorso fra me e te...»
discorso che fece Russo mentre trattava la vendita di sottilette -scadute da un anno e mezzo -.
Ehm..dopo aver letto cio'..la mia voglia di mangiare le sottilette..è scesa sotto le scarpe!
tutto ha avuto origine da articolo repubblica del 5 luglio approfondito dal sito portadimare
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Ora vi rivelero uno dei miei + grandi segreti nella preparazione del caffè: La caffettierina
scovata qualche anno fa alla fiera internazionale di genova..ha soppiantato le decine (o almeno 5) caffettiere espresso elettriche...che continuavan a guastarsi:
Piccina..pratica.. il caffè esce goccia a goccia..con una cremina tutta-speciale:
non pensate che mi paghino..
la mia è pubblicita' da una cliente entusiasta!
E poi la topmoka non si trova nemmeno nei negozi:
quando ho provato a scriver al sito...manco m'han risposto...chissa' se telefonando...
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Quando la gelosia si taglia a fette..col coltello
qua' è fra sophia Loren e Jayne Mansfield ..l'occhiata della prima è estremamente eloquente:
spruzza gelosia da tutti i pori
entrambe sono sorprese ad cena da Romanoff's a Beverly Hills (foto by Joe Shere )
Ma gli occhi..parlano!
Non sapevo che la seconda fosse Playmate di Playboy (si vede che di carriera ne ha fatta)
Da quello che vedo scritto in inglese..sembra che la compassata Loren si sia lasciata sfuggire un pesante commento
"Bagascia…“
ora la frase..fa un po' ridere
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Qual'è uno dei problemi + sentiti dagli uomini?
la PELATA:
eggia'..le industrie farmaceutiche hanno smeso centinaia di milioni nello sviluppo di farmaci (o similari) che aiutino a far diminuire la stempiatura:
è inutile il fatto che "si dica" che il pelatino è + potente sessualmente: un uomo con pochi capelli.. cerchera' di rimediare a questa mancanza.
La soluzione?
beh..sembra arrivare dall'urina di cammello.
(fonte adn-kronos)
La nuova moda imperversa nei saloni di bellezza dello Yemen e sembra avere antiche radici. Non è una barzelletta..ma la notizia è ufficiale. L'università di Sana'a: ''Non esistono studi comprovanti i suoi effetti benefici''
Per il momento..è solo una moda.. la richiesta nei saloni di bellezza (dello Yemen) è salita imprevedibilmente .. e quindi anche il prezzo: 4 $ per una bottiglietta da meno di un litro!
Ne abbiam sentite tante..ma questa è di sicuro una di quelle + strane:
che sia..
strano..ma vero?
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Se vedi troppe donne..e sudi freddo.. è meglio che fai come il super-fico che legge..
SI GIRA DALL'ALTRA PARTE...
e poi vuoi mettere il figurone che fa..quando si alza e mostra il pacco?
..o forse si mette così.. x' si sente in imbarazzo del pacco!
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Dal wonder-bra... (x lei)
al wonder-jock.. x far apparire lui..anche al mare..un superdotato:
che è?
è uno slip-PONE e anche un costume da bagno.... in morbido cotone che regala un effetto 'push-up ', ai vostri gioielli di famiglia...
Così le vostre doti naturali saranno esaltate..
Infilandole..gia' vi sentirete meglio..soprattutto se dotati di complesso di superiorita'
ovviamente.. ricordatevi di spegnere la luce.. al momento del collaudo...
Il tutto x soli 23 $ dollaruzzi: non mi sembra molto x regalare un po' di sicurezza in + al maschio nostrano reperibili al sito aussiebum
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Se si soffre di disfunzione erettile è utile mangiare una fetta di anguria, un rimedio naturale che, insieme al vino rosso, può essere un'alternativa al Viagra e al Cialis
Questi i risultati di uno studio condotto dal dr Patil della Texas A&M University
In base ad una serie di analisi condotte sull'anguria, si è scoperto che contiene alcune sostanze che hanno un effetto simile ai farmaci utilizzati per combattere la disfunzione erettile.
L'anguria con le sue componenti stimola il sistema immunitario: protegge il cervello, il fegato e anche il cuore, accelera la guarigione delle ferite e normalizza i livelli glicemici (x cui è utile nel diabete)
Una bella fetta di anguria, procura un aumento dell'elasticità e dei vasi sanguigni prevenendo possibili problemi dell'erezione.
La sostanza contenuta benefica è più abbondante nella parte bianca, quella che normalmente si butta.
La quantita' utile.. x sostituire il vagra ancora non si conosce: ma è sempre utile buttarsi sui rimedi naturali
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La notizia non è una bufala: è riportata anche dall'ansa, dalla repubblica e su Panorama di maggio.
Il reggiseno a batteria solare puo' generare abbastanza energia elettrica per caricare un telefonino o un iPod.
Il reggiseno ecologico è verde e si chiama "Solar Power Bra" ed è ancora un prototipo.
Appare un po' una scorfanata (colore orrendo... fili ....cavetti)
Posto che deve esser esposto alla luce solare x generare elettricita'..in quanti vorranno esibirlo???
Tale diavoleria è stata appena presentata a Tokyo dalla Triumph International Japan.
Possiede anche delle piccole tasche: (non oso immaginare che si debban usare x piccole lattine: che è? l'all-inclusive per fare jogging?
In pratica consiste di un piccolo bustier con annessi iper-tecnologici (il telefonino non è compreso):
ma non era meglio un cappellino fotovoltaico?
(ops..se gia' esiste..scusatemi tanto!)
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Una sigaretta accorcia la vita di due minuti..
Una bottiglia accorcia la vita di 4 minuti
Una giornata di lavoro...
accorcia la vita...
di 8 ore!!!
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Guarda attentamente la foto..puoi anche ingrandirla...
dopo 30 secondi SE ti apparira' una giraffa...
chiama pure il 118 !!!
significa che sei stressato...
in caso contrario scrivi la tua risposta...
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Nickname: malisar2000
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Sesso: F Età: 61 Prov: AL |
Inviato da: acfiesole
il 11/01/2010 alle 01:43
Inviato da: abele71
il 13/11/2008 alle 08:38
Inviato da: malisar2000
il 18/10/2008 alle 15:01
Inviato da: IoBastardoDentro
il 12/10/2008 alle 12:26
Inviato da: malisar2000
il 14/07/2008 alle 09:38