Creato da max.tri79 il 19/04/2007

DESTINAZIONE IRONMAN

Nuotare, pedalare e correre per realizzare un sogno..

 

 

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Post n°121 pubblicato il 05 Settembre 2011 da max.tri79

Scioltezza. Questa è la parola d'ordine del lunedì.
Così, come ogni lunedì, uscita di scarico in bici. Un'ora a cuore basso, con il solo obiettivo di far girare le gambe (e farle rilassare) dopo le fatiche del week-end.
Domani, seduta di nuoto (dopo quasi 10 giorni). E giusto per domani ho stilato un bel programmino d'allenamento, molto impegnativo. Ma questa è un'altra storia...
Ciao, Max.

 
 
 
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THE PRODIGY
THE RHYTHM OF LIFE (@ GLASTONBURY FESTIVAL 1995)

 

STAGIONE 08

IRONMAN AUSTRIA
13.07.2008, ore 7.00 - KLAGENFURT

3.800 Swim-180 Bike - 42,195 Run

FINISHER 13h 06 min 18 sec

 

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